De la autor: Articolul original se află la: De fiecare dată când scriu un articol, sau experiența mea de viață, sau reflecții, îmi fac griji cum va fi înțeles și perceput. Are cineva nevoie de asta sau sunt doar „problemele mele personale” despre care nu merită să vorbesc, dar ar trebui să fie ascunse și să pretind că, din moment ce sunt psiholog, atunci sunt cel mai fericit, cel mai deștept și cel mai corect pentru că atunci, în teorie , ar trebui să mă asculte cu mai multă atenție, pentru că voi părea mai înțelept și mai semnificativ. Dar, după cum se dovedește, aceasta nu este deloc o garanție că încă mă lupt cu setea mea de a fi ideal, veșnic fericit, de succes. a înțelege ce se întâmplă în această viață. Este foarte ușor să pari ideal și să încerci să aduci cunoștințe maselor din această imagine. După cum se spune, ești fie o persoană iluminată, fie o persoană normală. Și din moment ce ești o ființă umană, nu are rost să te arăți aici. Pentru că nu există oameni perfecți. La fel cum sunt absolut imperfect. Și chiar de dragul unei practici psihoterapeutice de succes, nu vreau să pretind că este ușor să inspiri pe alții fiind perfect, dar este mult mai important să inspiri oamenii să trăiască după exemplul imperfecțiunii tale. Am citit odată despre un studiu care a descoperit că oamenii sunt mai atrași de cei care au defecte minore decât de cei care sunt perfecți. Pentru că practic este imposibil să fii perfect. Cu toții avem propriile neajunsuri, o latură umbră, ceva pe care îl ascundem intens de ceilalți și de noi înșine. Ne temem că oamenii vor vedea asta, ceea ce înseamnă că vor înceta cu siguranță să ne iubească, să ne abandoneze, să ne respingă și vom rămâne singuri. Așa că trebuie să purtăm această armură și vizor, doar pentru a nu arăta nimănui partea imparțială despre noi înșine Cineva are mai mult curaj și se prezintă în această viață așa cum își dorește. Dar nu sunt mulți astfel de oameni. Majoritatea își ascund încă mânia, durerea, tristețea, tristețea, lăcomia, invidia, slăbiciunea, jena, frica, stângăcia, rușinea, vinovăția și alte sentimente. Îi găsesc un înlocuitor sau abandonează această parte a lor. Ei fac asta pentru ca din copilarie sunt obisnuiti sa stie despre ei insisi, ce ar trebui sa fie si ce nu ar trebui sa fie, ce copii iubesc si pe care ii lasa Dar daca ascundem asta nu inseamna ca am scapat din ea. Pur și simplu pentru că este imposibil să scapi de orice parte din tine. Indiferent cât de mult ne place de ea. Și tot ce se poate face este să o vezi, să înțelegi pentru ce este și să încerci să găsești o oportunitate de a trăi cu ea mai departe. Cu cât sunt mai mult timp în terapie, cu atât văd mai clar că în asta suntem toți la fel. Ni se pare că există cu adevărat frumoși, încrezători, curajoși, niște oameni cool care nu se tem de nimic și pot face totul. Și pe fundalul lor, comparându-ne cu astfel de modele, simțim că am fost jucați, simțim durerea din asta, începem să răspândim putrezirea și să ne pedepsim și apoi ne aflăm dintr-o dată într-un grup terapeutic, unde la un moment dat unul dintre participanți își găsește curaj să recunoască ceea ce ascunde. Și pentru alți oameni aceasta devine o ușurare globală, pentru că ei văd că și ceilalți oameni sunt imperfecți, că alții sunt la fel ca ei înșiși. După aceasta, există adesea o auto-dezvăluire rapidă a tuturor, pentru că în sfârșit primesc permisiunea de a spune de ce le este atât de frică și în astfel de momente înțeleg că este foarte important să fiu sincer. Că propria ta experiență de autodezvăluire este foarte importantă pentru o altă persoană care încă nu înțelege că este posibil să fii diferit. Și atunci când scriu ceva personal despre mine, uneori ceva care nu mă face să arăt ca Batman, înțeleg în continuare că trebuie făcut. Și merită să o faci, chiar dacă este puțin înfricoșător în astfel de momente, oamenii care îmi comentează articolele sau îmi scriu scrisori mă susțin cu adevărat. Ei îmi spun că vă mulțumesc pentru această onestitate, pentru că se dovedește a fi foarte necesar pentru propriile lor vieți. Scriu acest articol pentru că o fată mi-a scris o scrisoare ieri. A scris din.