O persoană cu voință puternică Cea mai mare putere a spiritului uman nu constă în evitarea eșecului, ci în capacitatea de a se ridica după fiecare cădere Ralph Waldo EmersonO persoană cu voință puternică este o persoană care știe exact ce vrea și știe care este sensul vieții sale și, fără să piardă timpul cu fleacuri, se îndreaptă spre un scop clar definit, împlinindu-și visele, ajutând în același timp oamenii care îl înconjoară, încărcându-i cu ale sale. optimism. Aceasta este o persoană care este capabilă să triumfe asupra lui însuși și asupra circumstanțelor, reacția sa la situație este întotdeauna pozitivă, deoarece gândurile negative provoacă și stări negative în corp. Și trei lucruri duc la gânduri negative - fricile, grijile legate de trecut, autocompătimirea. Prima regulă a unei persoane puternice este să nu fugi de frică, vei vedea că multe dintre fricile tale sunt imaginare. Îți faci griji pentru ceva ce nu s-a întâmplat încă, dar crezi că s-ar putea întâmpla, atunci când temerile tale sunt complet nefondate. Există, desigur, temeri reale, bine întemeiate. Dar nu poți fugi de fricile imaginare sau reale, nu te poți ascunde, nu te poți ascunde. Frica pe care ne-am uitat direct în ochi nu mai este înfricoșătoare. Frica, pe care ne este frică să o privim în ochi, ne poate ucide cu adevărat. A doua regulă a unei persoane puternice este să nu-ți irosești energia cu autocompătimirea, nemulțumirile legate de viață ne epuizează și ne distrug nimic in schimb. Ne țin în mișcare într-un cerc vicios, revenind la aceleași gânduri amare de ani de zile și nepermițându-ne să izbucnim în lumină, libertate, speranță și optimism vindecare. Resentimentele nu salvează, ci doar agravează starea ta. Scapa de resentimente fata de viata si soarta. Pe ceilalți și pe tine însuți - și îți vei aduce recuperarea mai aproape A treia regulă a unei persoane puternice - nu trăiește în trecut: nu este niciodată prea târziu să o iei de la capăt. Dar pentru a începe să te schimbi, pentru a începe o nouă viață, trebuie să renunți la trecut, indiferent dacă a fost bine sau rău. Nu poți trăi cu povara pierderilor și eșecurilor din trecut. Nu poți trăi cu regret despre fericirea trecută. Acest lucru ia putere și lipsește speranța pentru viitor. Totul a dispărut deja - așa că renunță la ceea ce a dispărut în pace, nu încerca să-l aduci înapoi, oricum nu vei reuși. Trăiește pentru azi. Consecințele decurg din aceste reguli. Creați un tezaur de amintiri bune în memoria voastră și întoarceți-vă adesea la lucrurile bune care s-au întâmplat în viața voastră, dar fără regrete, ci doar cu conștientizarea plină de bucurie că s-a întâmplat și, prin urmare, va rămâne cu voi pentru totdeauna. Visează mare. Faceți planuri. Învață să vezi ce este bine în viața din jurul tău și să nu te concentrezi asupra celor rele • Învață să te comporți ca și cum totul ar fi bine cu tine – indiferent de cum stau lucrurile cu adevărat, care este cu adevărat sănătatea ta. Ceea ce gândim despre noi înșine este ceea ce devenim - nu uitați asta! Dar nu transforma comportamentul tău în vitrine, atunci când vrei să demonstrezi altora că totul este în regulă cu tine. Fă asta nu pentru alții, ci pentru tine, chiar și singur. Când ținem capul sus și ne spunem că ne descurcăm bine, atragem bunăstarea în viața noastră cu gânduri pozitive.• Nu vă spuneți niciodată „Nu pot”, indiferent ce este: recuperare, muncă, exercițiu. . Mai bine spune: „Nu vreau”. Spunând „nu pot”, ne limităm foarte mult propriile capacități. Dacă ți se pare că ceva depășește puterile tale, încearcă să nu te gândești prea mult dacă poți să o faci sau nu, ci mai degrabă încearcă să începi să o faci fără să stai pe gânduri. Vei fi surprins să descoperi că de fapt poți face multe - mult mai mult decât credeai. Fă-o, nu spune „nu pot”! Și vei vedea că poți!• Amintește-ți că nici norocul, nici înfrângerea, nici boala, nici sănătatea nu apar de nicăieri, nu apar de la sine..