Nadwaga, jak każdy inny objaw, może mieć różne podłoże: Medyczne - na przykład: zaburzenia tarczycy, policystycznych jajników, inne zaburzenia endokrynologiczne i hormonalne Dziedziczne - gdy przenoszony jest spowolniony metabolizm Psychosomatyczne - gdy nadmiar waga ma jedną lub kilka zalet. Na przykład: „Jeśli schudnę, pojawi się dużo zmarszczek” lub chęć uniknięcia relacji z mężem/partnerem poprzez postawę „On nie jest godzien pięknej żony”. Uzależnienie od jedzenia (złożony problem) – to może być kojarzony ze wszystkimi innymi, a także z zaburzeniami odżywiania, częściej jest to spowodowane złymi nawykami i kultem jedzenia w rodzinie rodzicielskiej. Jednak wszystkie przyczyny mogą mieć głębsze korzenie z układu rodzinnego Bardzo często osoby z nadwagą to potomkowie więźniów obozów koncentracyjnych i wywłaszczonych mieszkańców oblężonego Leningradu lub obszarów, które doświadczyły głodu (obwód Wołgi, Kubań, Ukraina) ludzie o bardzo trudnych losach realizujących konstelacje w grupie (online i offline), my: Zbieramy informacje o rodzinie klienta. Wybieramy substytuty, wśród których może znajdować się: sam klient, element konstrukcyjny - jego objaw (nadwaga) oraz te „bliskie osoby”, które zdaniem klienta mogą być powiązane. z powyższymi problemami. Następnie Figury oddziałują na siebie. Ujawnia się dynamika (połączenie z zastępcą klienta). Wymawiane są zwroty zezwalające. Jeśli praca jest wykonywana w formacie indywidualnym (online lub offline), możesz wypróbować następujący prosty algorytm po obowiązkowej procedurze wywiadu konstelacyjnego w celu zebrania informacji o systemie rodzinnym konstelator, a także w ww. formacie, wyznacza zastępców, których rolę pełnią kotwy podłogowe - najczęściej są to kartki formatu A4, czyste po obu stronach, na jednej z kartek pisze klient „Ja” Na wszystkich pozostałych albo konkretne nazwiska (jeśli klient je zna), albo po prostu „więzień”, „głodujący”, „człowiek” z trudnym losem. Ważne jest, aby napisy nie prześwitywały na drugiej stronie arkusza. Następnie klient odwraca arkusze i nie wiedząc, gdzie znajduje się zaczep do podłogi, układa je na podłodze. Następnie kolejno (najlepiej bez). buty), stań na każdej kotwicy i monitoruj jej stan, koncentrując się na sygnałach cielesnych, klient ocenia każdą lokalizację w skali od 1 do 10 punktów i zapisuje liczbę na kartce (bez odwracania jej przed każdą nową kotwicą). wskazane jest „wyzerowanie”, oczyszczenie się z dotychczasowych wrażeń – oddychaj głęboko, stojąc w pozycji neutralnej (na podłodze bez prześcieradła). Następnie odwracamy prześcieradła zaczynając od najniższego wskaźnika, gdzie było najciężej dla danej osoby. Najprawdopodobniej występuje tam negatywna dynamika. Jeśli najprawdopodobniej miejsce na karcie „I” jest najbardziej negatywne, nadwaga nie jest związana z głębokimi przyczynami systemowymi, ale ma bardziej zrozumiałe przyczyny - medyczne, dziedziczne, psychosomatyczne lub związane z zaburzeniami odżywiania. Terapeuta stawia hipotezę. I zadaje klientowi dodatkowe pytania, które często ujawniają związek z konkretną osobą z systemu rodzinnego. Na koniec układu wypowiadane są zwroty zezwalające lub pisze się list terapeutyczny do krewnego, z którym może być powiązany dany objaw o tym przeczytasz tutaj: „Magia” terapeutycznych listów i zwrotów liberalnych. Wnioski: Oczywiście za pomocą jednego preparatu nie da się poradzić sobie z nadwagą, którą nabyłam latami. Praca z tym poważnym problemem wymaga zintegrowanego podejścia, które jakkolwiek by nie powiedzieć, opiera się na właściwym odżywianiu i psychoterapii Jednak wiedząc, że z każdej sytuacji łatwiej jest znaleźć wyjście z głębokich powodów! PS Takiego układu można dokonać na liczbach, metaforycznych kartach skojarzeniowych lub karty tarota, ale o tym innym razem Przeczytaj więcej na ten temat: Technika „Osi czasu” w układzie systemowym. Organizujemy nadwagę© Psycholog rodzinny Natalia Filimonova, 2020. Wszelkie prawa zastrzeżoneWybór technik i ćwiczeń: Ćwiczenia na wszystko