W wielu rodzinach przychodzi taki moment, że rodzice z wielu powodów nie mogą uratować małżeństwa i żądają rozwodu. Jeśli przed tymi okolicznościami w rodzinie wszystko było w porządku i oboje rodzice poświęcali dziecku czas, wiadomość o rozwodzie może być bardzo traumatyczna dla jego psychiki. Jeśli chcemy, aby dziecko łatwiej przeszło przez ten proces, musimy go wspierać na wszelkie możliwe sposoby. Jeśli Twoja decyzja o rozwodzie nie jest tylko wybuchem emocji i jesteś tego pewna, musisz powiedzieć o tym dziecku. Pamiętaj, że pomimo rozwodu nadal pozostajecie rodziną ze względu na wspólne dzieci. Dla dziecka poniżej 3 roku życia bardzo ważny jest stan emocjonalny rodziców. Sam fakt rozwodu jest dla niego wciąż w tle, ale jeśli poczuje niepokój, nieuchronnie zostanie on na niego przekazany. W przypadku rozwodu w wieku przedszkolnym dziecko może osobiście odebrać rozwód rodziców. Jest skłonny sądzić, że któreś z rodziców zaczęło go mniej kochać. Tutaj ważne jest, aby przekazać mu, że związek zmienił się tylko między rodzicami, a oni go kochają tak samo. Główne błędy rodziców: Uporządkowanie relacji i przeklinanie podczas rozmowy. Odpowiedzialność za rozwód spoczywa w równym stopniu na obojgu rodzicach. Nie ma potrzeby źle mówić o mamie/tacie w obecności dziecka. To pogorszy sytuację zarówno Ciebie, jak i Twojego dziecka. Zrozum, że to już dla niego ogromny stres. Ukryj problem i udawaj, że wszystko jest w porządku. Na przykład, jeśli tata wyszedł i nie wróci, nie ma potrzeby okłamywać dziecka w sprawie kolejnej podróży służbowej. Któregoś dnia dorośnie i będzie spokojny, nie zapomni tego. Dziecko nadal będzie miało poczucie, że wszystko się zmieniło, Twoje relacje, Twoja codzienność. Lepiej więc powiedzieć dziecku wszystko na czas, nie przygotowując się do poważnej rozmowy. O rozwodzie nie należy mówić dziecku pod wpływem emocji ani w obecności innych osób. Twoja rozmowa powinna być krótka i jasna. Nie mów dziecku rzeczy, o których nie musi jeszcze wiedzieć. Zostaw go samego z jego doświadczeniami. Spróbuj spędzić z nim więcej czasu, a posiadanie obojga rodziców będzie lepsze i bardziej efektywne. Uważaj, może chce Ci coś powiedzieć, ale nie zaczynaj sama dialogu na temat rozwodu. Wystarczy, że będziecie i będziecie się wspierać! Rozwód to niezwykle trudny temat zarówno dla dorosłych, jak i dzieci. Z reguły po rozwodzie dziecko pozostaje z matką. Bardzo ważne jest, aby dziecko nie utraciło emocjonalnej więzi z ojcem. Kiedy dorośnie, będzie Ci wdzięczny, że mógł swobodnie komunikować się z ojcem. Z poważaniem, Twój psychoterapeuta, trener, konsultant ds. relacji interpersonalnych, Ilja Achmedow.