Comunicarea noastră constă în multe mesaje inconștiente invizibile pe care le schimbăm cu oamenii din jurul nostru. Aceste meta-mesaje sunt citite foarte bine și cu acuratețe de subconștientul nostru. Comunicarea constă în bucle de feedback care ne sunt transmise de către oamenii din jurul nostru. Dacă îți vine feedback-ul din lumea exterioară care este nearmonios, agresiv, contradictoriu etc., trebuie să te ocupi nu numai de mediul tău, ci și de lumea ta interioară. Uneori, oamenii înșiși nu înțeleg de ce simt antipatie față de noi, dar continuă să pună o spiță în roțile noastre pentru a-și elibera iritația. Și există oameni care sunt abandonați în mod regulat, ceea ce este bine demonstrat de scenariul abandonului, care funcționează la acel nivel foarte ascuns al realității Oamenii din jurul nostru reacționează la noi în funcție de imaginea pe care o exprimăm, cine ne considerăm. Mai mult, aceasta nu ar trebui să fie o imagine prefăcută, ci sentimentul nostru profund al sinelui. Există imagini de sine pozitive și negative. Ele se formează în copilărie în comunicarea noastră în familie. Acolo dobândim credințele de bază, răspunsurile comportamentale și emoționale care vor modela realitatea noastră socială la vârsta adultă. Și dacă în copilărie nu am ales cu cine și cum comunicăm, atunci la vârsta adultă putem decide cine vom fi și cu cine vom fi O imagine de sine pozitivă poartă trăsăturile unei persoane cu respect de sine, un simț de demnitate şi acceptare a sinelui şi a celorlalţi . Relaxarea internă, ca urmare a naturaleței sale, face din persoană un interlocutor plăcut, inspirând încredere și valoare. Prietenia, mulțumirea de sine, responsabilitatea în acțiunile cuiva creează o aură de încredere, care este confirmată de acțiuni. Imaginea de sine negativă, dimpotrivă, este anxioasă, intens agresivă, tristă, cu trăsături de neputință învățată, contradicție, răceală sau hipercontrol. O astfel de persoană arată unghiulară, încălcând limitele proprii și ale altora. Vrei să fugi de el sau să-l folosești sau să-l pedepsești, pentru că el demonstrează acest lucru cu toată înfățișarea lui, dacă o femeie nu este aleasă ca soție, ci doar ca amantă sau ca prietenă, nu este aleasă la locul de muncă. lider sau o persoană respectată, trebuie să-ți dai seama cine se simte persoana în adâncul sufletului. La nivel conștient, se poate convinge că este cool și demn, dar la nivel subconștient nu crede. Și apoi merită să vă dați seama ce convingeri limitative sau experiențe negative din trecut v-au influențat atitudinea față de dvs. Aceste informații vă vor ajuta să vă schimbați în bine percepția despre voi înșivă, ceea ce înseamnă că va duce la schimbări armonioase externe..