Odwaga, aby być szczerym W ciągu ostatniego miesiąca uświadomiłem sobie, że szczerość jest potrzebna do harmonijnego życia. Szczerość w każdej relacji (ze sobą, z partnerem, ze światem) pozwala nam uzyskać to, czego naprawdę pragniemy. Bez uczciwego przyznania się przed sobą „kim jestem” wiąże się z poszukiwaniem siebie za pomocą opinii innych. Co prowadzi do wewnętrznego napięcia i życia nie swoim życiem, zważając na opinie innych. W relacjach ze sobą szczerość pozwala odnaleźć siebie i swój cel życiowy. Dzięki szczerości będziemy w stanie zaakceptować to, co jest w życiu i odrzucić to, co wprowadzi chaos do naszego życia. W każdym związku pojawia się kryzys, z którego trudno się wydostać z powodu braku wzajemnego zrozumienia . Często, gdy w związku pojawia się napięcie, łatwiej jest wypchnąć ze świadomości nieprzyjemną sytuację, udawać, że wszystko jest w porządku, pozwolić, aby wszystko toczyło się swoim torem, „wszystko samo się rozwiąże”. Jednak takie zachowanie doprowadzi do zaostrzenia konfliktu i dalszej separacji od siebie. Osoby decydujące się na rozstanie często nie potrafią sformułować powodu swojej decyzji, mówiąc ogólnie: „jesteśmy po prostu różnymi ludźmi, nie jesteśmy”. Nie rozumiemy się, zapomnieliśmy, jak się mówi, nie słyszymy się itp. Aby poprawić relacje, konieczne jest wyjaśnienie. Po prostu mówię. Jakakolwiek dwuznaczność lub brak jasności pociąga za sobą fantazje. Na przykład: „Zrobiłeś to, ponieważ… chciałem dać mi nauczkę” – „nie, myślałem, że cię to nie obchodzi i nie chciałem się narzucać”. Prawdopodobnie milczymy o swoich uczuciach i potrzebach, bo… Boimy się zmierzyć z reakcją partnera, boimy się pogorszyć związek. Ale zapewniam Cię, jeśli nie wyjaśnisz, nie mów, będzie tylko gorzej, bo... Napięcie będzie rosło, mnożyło się, oddalając Was coraz bardziej od siebie. Tylko wyrażając swoje uczucia i pragnienia, masz szansę zostać wysłuchanym. Napięcie opada, gdy wychodzi na jaw to, co ukryte (uczucia, potrzeby). Oczywiście, abyśmy zostali prawidłowo usłyszeni, partner musi chcieć zaakceptować prawdę o tym, co się dzieje. Ale nawet jeśli nie zrozumieją Cię od razu, ziarno zostanie już przyjęte przez jego świadomość i w odpowiednim czasie wykiełkuje i przyniesie owoce. Ważny jest także sposób, w jaki mówisz. Staraj się mówić bez udawania. Mów tylko o sobie i od siebie. Na przykład: „Boli mnie, gdy mnie ignorujesz”, „Czuję się upokorzony, gdy mówisz do mnie niegrzecznie”. Najważniejsze jest, aby być wobec siebie szczerym, chociaż to jest najtrudniejsze. Kiedy pokażemy się światu jako nasi prawdziwi, w życiu pozostaną tylko ci ludzie, którzy nas potrzebują, a nie okładka, którą wymyśliliśmy i upiększyliśmy. Bądź szczera i szczęśliwa w swoim spełnionym życiu! Autor: Julia Kuleshova