POŁĄCZENIE EMOCJI I BÓLU W jaki sposób nasze emocje są powiązane z bólem fizycznym? Większość ekspertów zajmujących się karoserią z pewnością zgadza się, że napięcie i ból są kojarzone przede wszystkim z ruchem (lub odwrotnie, brakiem ruchu). Jednak coraz większa liczba specjalistów uznaje stres emocjonalny za kolejny czynnik. Oto, co mogą nam o tym powiedzieć obszary napięcia w naszym organizmie. Szyja Szyja działa dwustronnie: z jednej strony zapewnia pobieranie niezbędnego do życia pożywienia, wody i powietrza, a z drugiej jest odpowiedzialna. dla wypływu emocji, uczuć i myśli poprzez głos. Napięcie w tym obszarze może oznaczać odrzucenie i opór wobec obcego sposobu myślenia. Ramiona Nosimy na swoich barkach ciężar odpowiedzialności, czy to w pracy, w rodzinie, czy w spłacie kredytu. To stąd bierze się twórcza energia, która spływa do Twoich rąk i objawia się w produktach Twojej działalności. Napięte ramiona mogą sygnalizować opór wobec odpowiedzialności lub nacisku zewnętrznego. Górna część pleców. Ten obszar, znajdujący się za sercem, przechowuje stłumione emocje, takie jak złość, uraza, poczucie winy i wstyd. Środkowa część pleców. Ten obszar umożliwia ciału zginanie się i poruszanie, co odzwierciedla jego zdolność jednostki na elastyczność psychologiczną i emocjonalną. Ucisk w środkowej części pleców może wskazywać na wewnętrzne zamknięcie, nawyk trzymania się strachu lub niemożność poddania się biegowi życia. Dolna część pleców Ta część ciała utrzymuje ciężar ważnych narządów, dlatego jest kojarzona z ideami przetrwania, bezpieczeństwa i niepodległości. Jeśli czujesz się niepewnie lub nie jesteś w stanie sprostać oczekiwaniom innych osób, ucisk ten może objawiać się w dolnej części pleców. Pośladki Pomimo pozornej miękkości pośladki są często najciaśniejszymi mięśniami ciała. Ich obszar ciała odpowiada odciążeniu i eliminacji zbędnych rzeczy, dlatego też skupiają się tutaj wszystkie problemy związane z zarządzaniem, kontrolą i władzą. Napięcie ścięgien w tym obszarze wiąże się z nierozwiązanymi konfliktami z przeszłości (na przykład traumami z dzieciństwa). i problemy w sferze seksualnej Jeśli chcemy pozbyć się bólu, powinniśmy pomyśleć o czymś przyjemnym. Kanadyjscy naukowcy przeprowadzili badanie, w którym ustalili, że zły nastrój tylko zwiększa ból. A ponieważ bardzo trudno wyobrazić sobie osobę, dla której ból wywoła przypływ radości, zamienia się to w błędne koło. „Emocje lub nastrój mogą zmienić reakcję naszego organizmu na ból, ponieważ są ze sobą powiązane” – mówi autor badania i profesor Uniwersytetu Columbia Matthew Roy. „Nasze eksperymenty dokładnie ustaliły, kiedy mózg odczuwa ból i jak nasila się pod wpływem negatywnych emocji”. Na Uniwersytecie w Montrealu profesor Roy i jego współpracownicy poddali 13 ochotników wstrząsom elektrycznym. Wstrząs wywołał u ludzi odruchową reakcję, której poziom naukowcy byli w stanie zmierzyć. W momencie wyładowań badanym pokazywano zdjęcia przyjemne, nieprzyjemne i neutralne w treści. W tym samym czasie naukowcy badali aktywność mózgu za pomocą tomogramów. „Odkryliśmy, że oglądanie nieprzyjemnych zdjęć nasila objawy bólowe w porównaniu z przyjemnymi” – powiedział profesor Roy. „Dlatego lekarze mogą stosować interwencje niefarmaceutyczne, takie jak przyjemne zdjęcia lub muzyka, w celu kontrolowania bólu".