NATURA COMPORTAMENTULUI DE ALIMENTARE. PARTEA 3 Evitarea experienței Aud adesea: „Mănânc când sunt stresat”, „Am crize de exces de mâncare când relațiile mele devin prea apropiate”, „Evit să socializez pentru că sunt îngrijorat de cum arăt” etc. Preocuparea pentru corp și nutriție este uneori un fel de ecran care separă o persoană de restul lumii. Această anxietate schimbă atenția de la viața însăși, problemele și deciziile importante către sine. Aici este clar clar că, în exemplele date, tulburarea de alimentație devine o evitare a unei experiențe dificile, intolerabile pentru o persoană. Pe termen scurt, această metodă ajută, dar pe termen lung are multe consecințe asupra sănătății și psihicului. Totul este că evitând experiența, sentimentele, sentimentele, nu devenim mai vii. Dimpotrivă, el încetează să mai fie în contact cu experiența sa interioară, experiențele, dorințele, în sfârșit. Iar preocuparea însăși ia locul temei centrale a vieții unei persoane, în acest sens, aprobarea socială a unei „obsesii” pentru greutate și aspect joacă, de asemenea, un rol de „sprijin”. Nici o singură reclamă, nici o singură rețea socială nu se poate face fără „aprobarea” luptei împotriva corpului, greutății, îmbătrânirii etc. Lipsa contactului cu sine și o privire critică asupra unor astfel de „manifeste” nu fac decât să agraveze situația. La baza acestui lucru se află, de asemenea, lipsa de valoare de sine, de acceptare și de credința unei persoane că trebuie să se schimbe. Că el, așa cum este, chiar aici și acum nu este suficient. Destul de des aflu de la clienți: „de cât timp ai trăit?” „Ce te face să trăiești?” Răspunsurile nu sunt încurajatoare Dacă vă faceți griji în mod constant, puteți rata procesul în sine. Și asta contravine valorilor oricărei persoane vii, trebuie să fii de acord. Am dansat recent, da, eram puțin îngrijorat de „imperfecțiunea corpului meu și apoi mi-am permis să trăiesc” - aproximativ asta. este procesul care se desfășoară acum în grupul terapeutic pentru lucrul cu tulburarea alimentară. Și acest lucru, trebuie să recunosc, mă face incredibil de fericit, deoarece sarcina noastră globală este „nu vă mai faceți griji și începeți să vă alăturați celui mai apropiat”. începe pe 15.05 Dar în timp ce grupul este încă departe, am o întrebare importantă pentru tine începeți) descrieți o experiență specifică - aceasta este mai valoroasă vă invit să vă îmbunătățiți abilitățile în lucrul cu clienți cu tulburări de alimentație și nemulțumire corporală cu eliberarea unui certificat (144 de ore) https://psicholog .pro/courses