DE CE NU SE SCHIMBĂ NIMIC ÎN VIAȚĂ Ai întâlnit vreodată o astfel de stare când „totul este rău” în viață? Se pare că lumea este teribilă și nedreaptă, cei dragi oamenilor nu sunt susținători, cei din jur sunt cruzi sau indiferenți și, de asemenea, soțul nu apreciază, relația este deja în pragul divorțului, copiii nu ascultă.. „Totul este foarte rău” - indiferent de domeniul vieții pe care îl iei, există o scădere peste tot atât acasă, cât și la serviciu. Uneori, în astfel de perioade se instalează disperarea. Și chiar îmi doresc o asemenea fericire normală feminină! Ei bine, imaginează-ți: ești atât de frumoasă, bine îngrijită, ești într-o slujbă pe care o iubești, toți cei din jurul tău te apreciază și te adoră, un bărbat te poartă în brațe și dă cadouri fără să-ți amintească și te ia în vacanță fără să fii sub presiune și te ascultă când ai nevoie, și câștigă bani, cu siguranță bine, și îi cheltuiește pe tine, și nu pe femeia altcuiva sau pe prieteni, iar copiii înșiși se străduiesc să studieze, și sunt mulțumiți și fericiți... Dar nu merge, e ghinion! Propun să reformulez: „Ce se întâmplă cu mine că tot ceea ce mă înconjoară reacționează astfel?” Confucius a spus: „Dacă vrei să schimbi lumea, începe cu tine însuți, dar acest mare sens a fost transmis de mai multe ori oameni. Gandhi: „Tu însuți trebuie să devii schimbările pe care vrei să le vezi în lume” Lev Tolstoi: „Toți se gândesc să schimbe lumea, dar nimeni nu se gândește să se schimbe pe ei înșiși.” vina? Unde să alergi, așadar, poți lua un traseu mai interesant, încearcă să te uiți în interiorul tău. Ce se întâmplă dacă „totul în jur este rău” este rezultatul unei percepții distorsionate? Și astfel, lucrând cu clientul, începem să deslușim treptat împreună această încurcătură incredibil de complexă. Foarte atent, treptat, urmărind clientul Să fim mai concreti, ce e cu soțul meu, de ce nu este așa? jigneste? Nu observa? Nu apreciezi? Ce înseamnă pentru tine să apreciezi? Da flori? I-ai spus despre asta? Dacă au făcut-o, atunci cum? Nu, trebuie să-mi dau seama singur? Nu am ghicit, ceea ce înseamnă că sunt prost și lacom. Sau poate nu este prost, sunteți doar doi oameni separați și, prin urmare, diferiți? Sau poate că nu era obișnuit în familia lui, poate crede că e mai bine să dea un aparat de cafea decât flori? Dă? Atunci poate ar trebui să-l numim nu lacom, ci gospodar? Îl apreciezi singur? Nu, ar trebui să fie el primul? Dar, este ca într-o cutie de nisip, cine a început primul, nu amintește nimănui? Adultul este primul care conduce prin exemplu. Este necesar ca un bărbat să facă primul pas? Nu, nu-ți datorează nimic))) Dacă inițial abordați situația în acest fel, atunci aceasta este deja exploatare și, fără îndoială, o va simți și, desigur, va rezista))) Și care este stereotipul binecunoscut despre faptul că un bărbat ar trebui să ia mai întâi inițiativa! Ei bine, nu trăim în Evul Mediu. Nu, bine, bineînțeles că nu sugerez să tragem într-un duel peste bărbați, suntem femei, avem propriile noastre metode în arsenalul nostru. Care? Nu, nu vorbim despre ciorapi și lenjerie de dantelă, deși acest lucru este important. Acesta este un subiect mai larg de discutat cu un psiholog. Poate suna incredibil, dar pentru ca ceva să se schimbe semnificativ într-un cuplu, este deseori suficient ca unul dintre parteneri să nu se mai comporte în conformitate cu? vechi tipare și stereotipuri. Ei bine, imaginați-vă, veți fi cel mai mulțumit dacă mâine dimineață vă va aduce brusc cafea, iar apoi poimâine vă decideți să-i mulțumiți și să-i faceți un masaj, sau doar să-i oferiți papuci. Umilitor? De unde ai acest model? Oh, mama nu a făcut asta niciodată??? Mama ta a fost fericită în căsnicia ei? Desigur că nu?? Ea a cerut mai mulți bani de la tata, i-a reproșat că nu este capabil de nimic, a muncit din greu pentru ea și pentru tipul acela, a purtat copiii și toate chestiile asupra ei, desigur, nu era timp pentru intimitate, nici pentru feminitate, și era nu ai timp să sprijini copiii. Și cu toate acestea, desigur, nu e vina mamei, nu venim deloc la terapie să căutăm vinovații, ci să înțelegem motivele. Dar atunci poate că nu ar trebui să luați un exemplu din această relație, deși puteți, desigur, să luați ceea ce v-a plăcut, să aruncați o privire mai atentă la cea neutră, iar ceea ce nu funcționează sau este dăunător poate fi complet206704668