Jak osiągnąć cel Istnieją proste kroki, dzięki którym uzyskamy to, czego chcemy. Najpierw musimy wybrać bieżący cel. Spójrz na listę pragnień, porównaj je ze sobą i wybierz to, które jest w danej chwili najważniejsze, najbardziej responsywne, może przynieść duże zmiany i inne pragnienia jak pociąg. Sformułujmy i zapiszmy cel tak, jakby już był zostało osiągnięte, na przykład: „Jestem szczęśliwa w związku z mężczyzną, którego kochasz”. Teraz zdecydujmy, kiedy planujesz to osiągnąć. Randka musi być prawdziwa, ale żeby dostać to, czego chcesz, będziesz musiała wyjść poza zwykłe i zwykłe wygody. Jeśli dzisiaj nie masz mężczyzny, nie powinnaś planować pójścia do urzędu stanu cywilnego w przyszłym miesiącu. Myślę, że jest to możliwe, ale lepiej poważniej podejść do szczęśliwego związku rodzinnego. Nie warto też zwlekać z poszukiwaniem kandydata o pięć lat, prawda? Wybierz dogodny termin i zapisz się na swój cel, np. „W styczniu 2021 wyjdę za mąż i będę szczęśliwy w związku”. Ważne jest, abyśmy zrozumieli, po czym poznasz, że cel został osiągnięty. Aby osiągnąć dobrobyt finansowy, zapisz wysokość swoich dochodów. Jeśli Twoim celem jest założenie rodziny (jak napisano w powyższym przykładzie), wówczas pieczątka w paszporcie będzie zrozumiała i zostanie doceniona. Ale warto odkryć trochę dla siebie, co oznacza „jestem szczęśliwy w związku”. Zapisz kluczowe pojęcia. Opiszmy kroki prowadzące do osiągnięcia celu. Zastanów się dokładnie, jak możesz to osiągnąć. Co można/należy zrobić (swoją drogą dzisiaj), aby dostać to, czego się chce, na czas. Zapisz wiele możliwych (i pozornie niemożliwych) sposobów. Rozbuduj listę nie tylko o swoje możliwości, fantazjując, jak inna osoba mogłaby osiągnąć ten cel. Najprawdopodobniej wymyślisz kroki, które są dla ciebie całkiem możliwe, ale tak, wymagają opuszczenia strefy komfortu. Teraz zrobimy listę mniejszych zadań – są to niezbędne codzienne działania, które doprowadzą do celu, podtrzymają motywację i napełnią zasoby. Na przykład „w środę zamów nowe CV u specjalisty”, „w tym tygodniu skonsultuj się z przyjaciółką…”, „w niedzielę kup nową sukienkę”, „wybierz najbardziej odpowiedni webinar na temat…” itp. Tworząc plan, należy wziąć pod uwagę trudności, które nieuchronnie pojawiają się po drodze. Myśl z wyprzedzeniem i podejmij decyzję na wypadek, gdyby coś poszło nie tak. Nie da się wszystkiego przewidzieć. Na przykład, jeśli po drodze napotkasz małą porażkę, nie zwiesisz nosa, nie uporasz się ze swoimi błędami i nie ruszysz dalej, biorąc pod uwagę swoje doświadczenie. Jeśli Twój nastrój spadnie (Twój nos jest nadal trochę zwiędły), zwrócisz się do przyjemnych i pomocnych zasobów (wezwanie osoby o podobnych poglądach w celu uzyskania wsparcia, pomoc w technikach psychologicznych, kilka dni odpoczynku od celów i zadań itp.) . Zrób tę listę z wyprzedzeniem, aby w przypadku trudności mieć już ściągawkę. Jaki będziesz, gdy osiągniesz swój cel? Zapisz to. Często błędnie kojarzymy zdobycie tego, czego chcemy, z innymi brakującymi rzeczami. Np. duże pieniądze = spokój ducha, czas wolny dla siebie, pewność siebie. Stanę się bogaty, a potem… Ale duże pieniądze często wiążą się z wielkimi obowiązkami, uzależnieniem i nowymi zmartwieniami. Czy wyjdę za mąż = czy będę szczęśliwy i pewny siebie, czy przestanę być samotny? Rozejrzyj się zatem wokół siebie i swojego życia. Stwórz dziś wszystko, czego brakuje (spokoju, pewności siebie, szczęścia). Wtedy nie będzie żadnych rozczarowań w osiągnięciu celu. Nie zadowolą Cię same marzenia, analizy i plany. A teraz zacznijmy działać! Jak pokazuje doświadczenie, wiele osób może marzyć o przyjemnej przyszłości, ale tak naprawdę nie potrafią wyznaczać celów i działać. Codziennie zadawaj sobie pytanie: - Co dzisiaj zrobiłem, aby osiągnąć swój cel? to przybliża mnie do tego, czego chcę? Zacznij stwórz siebie takiego, jakim chcesz się widzieć, kiedy osiągniesz swój cel. Przystojny, pewny siebie, profesjonalny, szczęśliwy. Cokolwiek chcesz, ale teraz. I zrób miejsce w swoim życiu na coś nowego. Przypomnijcie sobie przypowieść o kubku pełnym, do którego nie da się niczego zmieścić. Nowe nie przyjdzie do starego. Niepotrzebne stany, kontakty,)