Cu toții cunoaștem zicala „Nu amâna până mâine ceea ce poți face astăzi”. Și în același timp, uneori, sau nu, o amânăm. Poate pentru că nu înțelegem pe deplin ce este în capacitățile noastre astăzi, ceea ce nu voi putea face mâine. Haideți să descoperim asta împreună și, ca întotdeauna, am un exercițiu pentru voi care vă va ajuta să înțelegeți posibilitățile „. astăzi.” Să începem cu întrebarea: Cum pot înțelege ce oportunități am astăzi Pentru a înțelege acest lucru, trebuie doar să observi gândurile și dorințele care îmi vin pe parcursul zilei? De exemplu, mă gândesc să sun un prieten pe care nu l-am sunat de mult timp sau dintr-o dată am dorința de a le spune părinților sau persoanei iubite despre dragostea și recunoștința mea, sau dintr-o dată vreau să fac cuiva un compliment. Un alt exemplu, a venit o idee de a scrie un articol, de a face o poză, de a face o fotografie specială sau de a merge la un salon de înfrumusețare, de a cumpăra mobilă, de a face reparații etc. Al treilea exemplu este să începi ceva - viața din nou, un nou loc de muncă, o nouă relație, să te muți într-un loc nou. Al patrulea exemplu este să te lași de ceva - să fumat, să mănânci, să fii leneș, să fii trist etc. Avem în mod constant o grămadă de gânduri și dorințe în timpul zilei și nu doar să fim pe fundalul actualității. Și ca să ne putem realiza pe noi înșine. Aceste gânduri și dorințe ne arată direcția corectă în care trebuie să mergem. Și pentru a face acest lucru, trebuie să treceți de la gând la acțiune. Deci, un exercițiu despre cum să treceți de la gând la acțiune bucata de hartie la frigider sau in alt loc vizibil si noteaza dorintele pe parcursul zilei, care iti vin in minte. Fără evaluare și analiză critică - pot să o fac, o voi face astăzi sau nu. Doar notăm toate dorințele pe care le putem urmări. Și aici nu mă refer la îndemnurile fiziologice ale corpului - de a mânca, de a merge la toaletă, de a dormi, de a face sex. Nu trebuie să scrieți asta, dar faceți-o imediat :) Deci, ce facem în continuare cu aceste înregistrări. Apoi avem 4 opțiuni: 1. Împlinim dorința în totalitate - puneți o căpușă vizavi.2. Dacă astăzi nu ne putem realiza pe deplin dorința, luăm o singură acțiune care ne va aduce mai aproape de scopul dorit. Răspundem la întrebarea: ce pot face astăzi pentru a realiza ceea ce îmi doresc? Poate fi o mică acțiune foarte simplă. Scriem exact ce am făcut.3. Noi nu facem nimic. Nu bifam nicio casuta, nu scriem nimic.4. Dacă găsim dintr-o dată pe listă o dorință de a face rău cuiva, de a face și de a spune ceva rău, sau vedem dorințe de genul „Vreau ca el/ea... să facă, să se schimbe, să oprească...” - eliminăm aceste dorințe deocamdată. Voi descrie cum să lucrezi corect cu astfel de dorințe într-o altă postare :) Astfel, până la sfârșitul zilei, poți vedea rezultatul - cât de mult ai reușit să realizezi potențialul inerent acestei zile. Dacă încerci să faci acest exercițiu timp de cel puțin o săptămână, vei vedea câte oportunități se deschid pentru noi în fiecare zi. Cel puțin puteți vedea ce oportunități ratați. Și totuși, s-ar putea să observi că unele dorințe se repetă zi de zi, oferindu-ți ocazia să le realizezi. Și dacă nu le folosești niciodată, atunci există șansa ca aceste oportunități să dispară din viața ta pentru mult timp sau pentru totdeauna. Unele oportunități pot fi realizate doar astăzi și nu vor mai apărea niciodată și nu amâna până mâine ceea ce poți face astăzi :)