Dobry wieczór wszystkim, drodzy przyjaciele i goście! Dzisiaj zadano mi bardzo ciekawe pytanie: „Po co nam w ogóle psychologowie? Co, jest taki leniwy, że sam nie potrafi sobie poradzić ze swoimi problemami?” Dobre pytanie, które wymaga szczegółowej analizy, którą teraz przeprowadzę. Najpierw zdefiniujmy z tobą, na czym polega problem? Nie jestem fanem googlowania definicji, więc w prostych słowach jest to sytuacja, która nie ma jasnego rozwiązania, wywołująca szereg negatywnych odczuć i doświadczeń. Co dzieje się z człowiekiem, gdy ma problem? Myślę, że przede wszystkim pojawia się podekscytowanie, a przynajmniej oburzenie związane z brakiem zrozumienia, dlaczego mu się to przydarzyło, i to nawet w tak niedogodnym momencie (od razu pojawia się pytanie - czy naprawdę jest dogodny czas na problemy ?) . Co człowiek robi w takich momentach? Cóż, moja praktyka podpowiada, że ​​jeśli ma taką możliwość, mówi o tym bliskiej mu osobie lub osobie, której ufa choć minimalnie. Jeśli nie ma takiej możliwości, po prostu dusisz się we własnych doświadczeniach i wątpliwościach. Jeśli problem jest poważny, zazwyczaj zaczyna się uśmierzać ból alkoholem lub środkami uspokajającymi. Załóżmy, że ma osobę, której może powiedzieć o problemie. Co dana osoba robi w odpowiedzi? Oczywiście, że daje rady. Niewiele osób wie, że porady są dla ludzi zgubne i nie prowadzą do pożądanego rezultatu, z wyjątkiem pogrążenia się w jeszcze większej otchłani, nowych problemów i roszczeń ze strony tego, kto prosił o radę. Od razu odrzucamy możliwość dawania rad, gdyż rada jest udzielana na podstawie własnego doświadczenia, które nie ma nic wspólnego z drugą osobą i dlatego nie może być dla niej przydatna, ponieważ każdy ma inny sposób postrzegania świata, co oznacza, że decyzje powinny być inne. Jeśli dana osoba nie ma możliwości poprosić o pomoc, a on sam jest zmuszony szukać rozwiązania, wówczas zwraca się do „inteligentnej literatury”, w której oczywiście znajdują się wszystkie odpowiedzi na jego pytania. I znowu tęsknię, i znowu rady z książki nie prowadzą do pożądanego rezultatu. No cóż, co za pech, dlaczego książka nie pomogła? Odpowiedź jest dość prosta – choć książka podaje idealny model rozwiązywania różnych trudnych sytuacji życiowych, ma jedną wadę: nie daje informacji zwrotnej na temat tego, co zostało zrobione poprawnie, a nad czym należy jeszcze popracować. Książka nie może chwalić ani krytykować, nie może wskazać Ci właściwego kierunku po serii podjętych działań. Książka jest narzędziem, a nie rozwiązaniem. I znowu wracamy do pytania: „po co w ogóle psychologowie są potrzebni? Czy człowiek jest tak leniwy, że sam nie jest w stanie poradzić sobie ze swoimi problemami?” Osoba może nie być leniwa, ale po prostu nie zna właściwych decyzji. Dobry psycholog też ich nie zna, bo tylko człowiek sam wie, co jest dla niego dobre, a co złe. Rolą psychologa jest to, żeby umiał słuchać, słuchać długo, godzinami i bez przerywania. Teraz proszę Cię, żebyś przypomniał sobie, kiedy ostatni raz spotkałeś osobę, która mogłaby Cię słuchać godzinami i nie przeszkadzać? Psycholog nie będzie Ci współczuł, przekaże konstruktywną informację zwrotną. A teraz poproszę Cię, abyś przypomniał sobie, kiedy w Twojej osobistej historii litość była dla Ciebie rozwiązaniem Twoich problemów i naprawdę pomogła Ci coś rozwiązać, a może stała się dla Ciebie pozytywnym źródłem informacji? Psycholog nie będzie Cię oceniał, nie będzie Cię krytykował i nie będzie próbował Cię do niczego przekonać. I znowu, pamiętaj, ile razy NIE zostałeś doceniony przez tych, którym coś powiedziałeś. NIE mów takich zwrotów: „tak, mylisz się”, co robisz”, „nie możesz tego zrobić”, „opamiętaj się, zanim będzie za późno”. nawet jeśli jest to dla ciebie bardzo nieprzyjemne. I jeszcze raz pamiętaj, co czułeś, kiedy rzeczywiście wydarzyły się kłopoty, a oni powiedzieli ci w ramach wsparcia: „nie martw się”, „wszystko będzie dobrze”, „to nie twoja wina, to wszystko. I oczywiście psycholog nauczy Cię, żebyś nie przerzucał odpowiedzialności na wszystkich, ale nauczy ją przejąć kontrolę. Czy jesteś żonaty lub żonaty, no cóż, może przynajmniej masz bratnią duszę?!