Abyśmy mogli zrozumieć, jak oddzielić się od obiektów zewnętrznych (rodzica lub partnera), musimy zwrócić się do świata wewnętrznego i zrozumieć, łącząc się z jakim obiektem wewnętrznym jesteśmy i od kogo lub czego dokładnie, od czego nie możemy się oddzielić. Aby dziecko mogło przetrwać, musi po prostu połączyć się z rodzicem. Ważne jest, aby zrozumiał, w jakim nastroju jest jego matka, aby dostosować się do niej i uzyskać od niej to, czego chce. W ten sposób uczymy się tworzyć znaczenie zewnętrzne. Oznacza to, że skupiamy się na znaczeniach zewnętrznych i w pewnym momencie świat zewnętrzny staje się ważniejszy niż nasz własny świat wewnętrzny. A jeśli nie uformuje się nasza własna wartość, będziemy nadal szukać zewnętrznego obiektu, aby się z nią połączyć. Przedmiotem tym może być osoba lub substancja (alkohol, narkotyki). Człowiekowi trzeba zależeć, nie ma innego wyjścia. I paradoks polega na tym, że kiedy znajdziemy się w fuzji, zaczynamy nienawidzić tego obiektu, ale nie mamy już siły, aby „wyrwać się”. Ludzie, którzy naprawdę chcą być lubiani, to ludzie bardzo zależni od opinii zewnętrznej, Dlatego też dla kształtowania tożsamości i własnego ja bardzo ważne jest zrozumienie, na czym się opierasz i czy wykształciłeś swój własny obraz wartości. W tym celu należy przejść proces indywidualizacji. Dewaluuj wszystkie przedmioty, zaakceptuj siebie i rozpoznaj swoje potrzeby. Często zdarza się, że człowiek nie ma wewnętrznych sił i zasobów, aby uporać się ze swoją indywidualizacją i spróbować ukształtować swoje myślenie i swój punkt widzenia. Potem dołącza do jakiegoś lidera, jakiejś organizacji i na niektórych etapach jest to normalne, dopóki osoba nie dorośnie do tego stopnia, że ​​będzie w stanie stanąć na własnych nogach. Aby ukształtować swoją tożsamość, bardzo ważne jest oparcie się na nogach. W przeciwnym razie możesz utknąć w porównaniu z innymi, co oznacza wywyższenie kogoś ponad siebie, połączenie się z nim, to jest droga donikąd. Bycie w fuzji nie jest złe, ale ważne jest, aby zdać sobie z tego sprawę i móc się z tego wydostać z tego. Fuzja nie powinna ograniczać ani pogarszać jakości życia. Zapisz się na konsultację za pomocą linku ➔ Zarejestruj się _________________________________________________________________Twój psycholog, Larisa DegtyarTelefon - +7 (926) 782-13-57Mój kanał telegramowy https://t.me/degtyar_psy.