Jak często musimy zmieniać pracę Procesy pracy i zarządzanie nimi rozwijają się coraz dynamiczniej, a my i nasze umiejętności, m.in. i adaptacja do nowego. Wcześniej uważano, że dobrze jest zmieniać pracę co 7-9 lat. Dziś mówi się o 2-3 latach, kiedy powinny nastąpić istotne zmiany w karierze lub radykalna zmiana stanowiska pracy. Dlaczego musisz zmienić pracę lub coś w jej treści Niedawno pisałem o moim zwolnieniu. Nadal jestem w trakcie pracy. Pracowałam w tym miejscu 7 lat, w dwóch poprzednich po 10 i z własnego doświadczenia mogę powiedzieć, że zmiany szykują się wewnątrz i wymagają wyjścia. Dzieje się tak dlatego, że w każdej działalności przechodzimy przez szereg etapów, z których każdy stawia przed nami własne wymagania i determinuje nasz stosunek do tego, co robimy. Są to: - adaptacja - przystosowanie się do warunków pracy, jej treści, komunikacji itp. - rozwój indywidualnego stylu działania - optymalne rozłożenie obciążenia, koordynacja z zespołem, zrozumienie powiązań i własnych możliwości w działaniu, co zapewnia jego maksymalną wydajność; - zmęczenie / wypalenie / stagnacja - utrata zainteresowania pracą i/lub jej treścią, niezadowolenie z wyników, zmiany w komunikacji i interakcji ze współpracownikami itp. Dlatego w naturalny sposób narasta potrzeba zmian. I możemy siebie słuchać, albo możemy to zlekceważyć, bo z wielu rzeczy nas cieszy, wszystko jest jasne i boimy się cokolwiek zmieniać. A my nadal żyjemy w kryzysie. Czego boimy się najbardziej, jeśli myślimy o zmianie pracy? Strach, że to nie wyjdzie, strach przed utratą twarzy, niewypłacalnością i niekompetencją (zwłaszcza jeśli przeniesiesz się do innego miejsca w swoim obszarze działania – np. zmienisz pracę, ale pozostaniesz na tym samym stanowisku).2. Strach przed niepewnością: nie ma gwarancji, że tutaj będzie lepiej, wygodniej, że to słuszna decyzja. 3. Strach przed utratą dotychczasowego, zakumulowanego obrazu, statusu, doświadczenia (jakbyśmy zamieniali szydło na mydło, szukając dobra w dobrym).4. Strach przed praktyką, życie od 0; Im wyższe stanowisko, tym trudniej zostać studentem, jeśli zaczynasz wszystko od nowa. Analizując moje sytuacje związane ze zmianą pracy, mogę powiedzieć, że za każdym razem, gdy byłem zainteresowany, rozwijałem się i dorastałem w nowym miejscu, czułem się ciasno. I za każdym razem, gdy myślałam o nowej pracy, towarzyszyły mi różne lęki. Nadal istnieją. Ale wszystkie są do pokonania, jeśli zamienisz je w cele i będziesz śledzić ich osiągnięcia. Mogę to zrobić. Jeśli chcesz, też Cię nauczę)© Twój psycholog, Tatyana Skibo. 2024Na konsultację można zapisać się tutaj lub sms-em pod numerem 89107382696 (WhatsApp)