Unul dintre motivele pentru amânare, pierdere de putere și apatie este stima de sine scăzută. Este destul de dificil să bănuiești o stima de sine scăzută. Se pare că lipsa de forță și dorința de a face ceva provine din lenea obișnuită, lipsa de înțelegere a corectitudinii cuiva, lipsa perspectivelor de profit și de creștere. așa-numita lene apare ca o reacție defensivă care provoacă amânare Semne de stima de sine scăzută:1. Sentimentul că o persoană nu este suficient de bună, nu merită fericire, promovare, bogăție, iubire.2. Dependența de opiniile altora, deoarece s-a format un obicei de a face ceea ce spun ei sau obiceiul de a obține aprobare înainte de a face ceva.3 Perfecționismul - duce la faptul că este înfricoșător să faci ceva care nu este „perfect”.4 . Dispoziție instabilă - uneori „totul este grozav”, uneori „totul este rău”. Acest lucru apare ca urmare a lipsei de încredere în sine. Orice circumstanță externă are o influență foarte puternică. De exemplu, un compliment o face pe femeie să uite de tot. Iar un comentariu adresat ei îl cufundă într-o stare de frică.5. Frecvente atacuri de vinovăție și autoflagelare. Toxicitatea acestui sentiment este atât de mare încât reticența de a simți vinovăția descurajează orice dorință de a acționa, de a crea și de a se autorealiza.6. Te simți rușinat de tine, de acțiunile și cuvintele tale. Spre deosebire de frica de judecată, rușinea este foarte insidioasă. Când apare un sentiment de rușine, apare auto-judecata. În consecință, dacă o persoană este rușine inițial de sine, el consideră că este imposibil și rușinos să-și realizeze potențialul în lumea exterioară. proiect sau performanță. Este foarte dificil să faci un pas către ambițiile cuiva în viața reală, deși în vise și fantezii o persoană are presupunerea că, dacă alții pot face asta, atunci poate și el Dar, de regulă, energia pentru realizare este suprimată, provocând apatie, amânare și depresie. Creșterea stimei de sine este posibilă și utilă