De la autor: Depresia postpartum si poate fi depasita? Din anumite motive, această problemă este redusă cu timiditate de obstetrica modernă. Și dacă apelați la psihoterapeuți care, de regulă, se ocupă de manifestări extreme ale acestei afecțiuni, veți auzi descrieri care sunt, într-adevăr, destul de rare. În același timp, anxietatea crescută, lacrimile, comportamentul agitat, lipsa poftei de mâncare, dorința de a rupe din patru pereți, insomnia, precum și manifestările opuse - letargie, somnolență crescută, creșterea rapidă în greutate - apar la fiecare a doua femeie după naştere. Mulți dintre ei nici nu realizează că toate acestea sunt semne de avertizare care, dacă alții se comportă incorect, pot duce la o adevărată tragedie Ce se întâmplă cu o femeie după naștere, ce schimbă starea de spirit a femeii care a născut atât de mult și ce multe. considerați în mod eronat a fi simplu suprasolicitare sau incontinență. Într-adevăr, în societatea noastră există o idee de depresie ca o afecțiune extrem de gravă. Mulți cred că aceasta este soarta celor săraci și slabi - un fel de creatură palidă, slăbită, care este atât de obosită să spele scutece, încât nu mai vrea să-și iubească propriul copil, care a adus-o la asta. Mamele moderne prospere, înconjurate de aparate electrocasnice uimitoare, care folosesc scutece, care nasc în clinici ultramoderne cu îngrijire excelentă, uneori nici măcar nu bănuiesc că în exterior poate arăta complet diferit și că nimeni nu este imun la această afecțiune. numită depresie postpartum. Care sunt simptomele sale și ce tulbură echilibrul emoțional și calmul unei tinere mame Stresul poate dura de la câteva zile la câteva luni, în funcție de reacția emoțională a femeii? Adevărat, nu toată lumea este pregătită să-și recunoască acest lucru în mod deschis. Le este frică că nici cei mai apropiați oameni ai lor nu vor putea să-i înțeleagă. Deci care sunt semnele și ce poate provoca depresia postpartum. Care sunt simptomele sale și ce tulbură echilibrul emoțional și calmul unei tinere mame? Semne ale depresiei postpartum Desigur, totul depinde de caracterul femeii și de capacitatea ei de a reacționa la ceea ce se întâmplă în jurul ei. De regulă, mulți reprezentanți ai sexului frumos se confruntă cu schimbări de dispoziție și își fac griji pentru fleacuri. Tânărei mame i se pare că nu este capabilă să facă față rolului care i-a fost atribuit de natură, iar dacă vorbim despre nașterea primului ei copil, îi este mereu teamă să nu greșească în timp ce are grijă de el. La aceste temeri se adaugă oboseala fizică obișnuită asociată cu noile responsabilități: dacă este dificil pentru toate femeile să aibă grijă de un copil imediat după naștere, atunci este și mai dificil pentru cele care nasc pentru prima dată. Ca urmare, poate apărea un sentiment de disperare și apatie: teama că bebelușul nu va avea suficient lapte, se va îmbolnăvi de ceva etc., lipsa de înțelegere în familie va duce la faptul că tânăra mamă va înceta pentru a fi interesat de tot ce o înconjoară, vor apărea probleme constante și scandaluri. Cu toate acestea, o stare depresivă afectează nu numai sfera emoțională: în forme mai grave, este însoțită de oboseală și slăbiciune, pierderea poftei de mâncare și tulburări de somn. Influența hormonilor Imediat după naștere, echilibrul hormonal al femeii este perturbat. Estrogenii și testeronii (hormonii sexuali feminini), care au fost produși de ovar și placentă în cantități mari în timpul sarcinii, încep să scadă după nașterea bebelușului, revenind treptat la nivelul dinaintea sarcinii. Condițiile hormonale în schimbare, care de obicei se stabilizează în decurs de o săptămână după naștere, par să aibă un efect profund asupra sistemului nervos și să afecteze bunăstarea și starea emoțională a femeii. Cu toate acestea, este dificil să se stabilească o relație directă cauză-efect între acești factori fizici și vulnerabilitatea emoțională în creștere a femeii. Este puțin probabil ca doar o modificare a stării hormonale să poată provoca depresie postpartum, deoarece nu toate femeile care nasc o auși femeile care au experimentat aceleași schimbări fiziologice, adică naturale, boală reală sau stare de rău emoțional? În ceea ce privește cauzele depresiei, nu există un consens în rândul experților cu privire la această problemă. Unii neuropsihiatri cred că această tulburare mentală postpartum se bazează pe o predispoziție genetică la boală. În opinia lor, depresia este o boală ereditară care trebuie tratată cu medicamente psihotrope care ameliorează anxietatea și apatia. Potrivit acestei teorii, femeile ale căror mame au suferit cândva de această tulburare prezintă un risc mai mare de a experimenta depresie. Mulți medici (inclusiv psihologi și psihiatri) consideră că sentimentele de depresie și schimbările de dispoziție sunt cauzate de motive psihologice complexe, care ar trebui căutate în primul rând în caracterul femeii. Nașterea, ca și alte evenimente similare asociate cu o schimbare a statutului social (căsătorie, divorț, mutare în alt oraș), poate deveni un fel de stimul pentru reacții mentale ambigue Reacția negativă la nașterea unui copil. Aceasta se întâmplă cel mai adesea ca o consecință a unei încălcări a echilibrului psihologic. Una dintre cele mai frecvente reacții imediat după naștere este senzația de goliciune cauzată de o încălcare a echilibrului fragil care a fost creat între mamă și copil în timpul sarcinii. Multe femei au nevoie de ceva timp pentru a se despărți de fanteziile cultivate cu dragoste în timpul sarcinii și pentru a accepta un copil adevărat, care la început le pare un străin. De fapt, a vedea că bebelușul mult așteptat este complet diferit de modul în care mama lui l-a imaginat în imaginația ei se dovedește a fi un test serios pentru mulți. Cu toate acestea, de regulă, doar câteva zile sunt suficiente pentru ca totul să se încadreze la locul lor. De exemplu, unele femei nu pot accepta că nașterea unui copil le impune o serie de responsabilități pe care nu le aveau înainte. „Atașamentul” fizic și emoțional constant față de copil îi face să realizeze că vor trebui să se despartă de modul lor obișnuit de viață, când își pot dedica cea mai mare parte a timpului muncii, celor dragi, întâlnirilor cu prietenii, citirii cărților: acum, atunci când trebuie să-și dedice toată puterea copilului, totul devine problematic. Și acest conflict (între un nou rol social și solicitări anterioare, care vor trebui abandonate mult timp, poate da naștere la sentimente de nemulțumire față de viață și depresie. La cine să apelez pentru ajutor? De regulă, atacurile de proasta dispoziție, tristețea și plânsul vor trece treptat de la sine de îndată ce tânăra mama va dobândi abilitățile necesare pentru a avea grijă de nou-născut și nu se va mai simți confuz și singur în fața noilor responsabilități. lipsa încrederii în forțele proprii și melancolia chiar și la câteva luni după naștere nu părăsească femeia, care se simte incapabil să aibă grijă de copil , cu care poți încerca să-ți analizezi starea, ceea ce îți va permite să înțelegi cauzele care stau la baza depresiei Foarte rar, depresia este atât de profundă încât sugerează o adevărată psihoză postpartum (manifestările ei - starea de anxietate, pierderea simțului). realitate sau halucinaţii). În acest caz, se recomandă să contactați imediat un psihiatru care va determina cea mai eficientă metodă de tratament. În acest caz, ar fi util să consultați și un psiholog. Cinci moduri de a-ți îmbunătăți starea de bine Nu fi dramatic: perioada nefavorabilă se va încheia în curând. Nu te învinovăți dacă te simți uneori iritat față de bebelușul tău: ca și în relațiile generale între oameni, pot exista și momente de apropiere emoțională mai mare sau mai mică între mamă și copil.