I'm not a robot

CAPTCHA

Privacy - Terms

reCAPTCHA v4
Link



















Original text

Kompromis to sztuka dzielenia tortu tak, aby każdy miał pewność, że dostanie najlepszy kawałek. Ludwiga Erharda Byłoby wspaniale, gdyby istniała na świecie książka, w której można znaleźć odpowiedzi na wszystkie pytania. Jaki jest powód kłótni? Co skłania bliskich do kłótni, czy to bez powodu? Nie da się udzielić uniwersalnej odpowiedzi. Odpowiedź kryje się w każdym człowieku. Powód większości kłótni jest prozaiczny: jedna osoba mówi lub robi coś, czego druga osoba zupełnie nie lubi. Nieporozumienia i konflikty rodzą się na tle odmiennych opinii i osiągają swój punkt kulminacyjny, gdy rozmówcy wystarczająco krzyczą i męczą się, wydychają lub wręcz przeciwnie, nadymają się ze złości. Najprostszym sposobem dla skonfliktowanych stron jest udanie się w różne „zakątki”, pozostając przy swoich. W powietrzu wisi elektryzująca pauza, która może wywołać nową burzę. Przerwy nie należy traktować jako wyjścia z sytuacji. Być może należy wykorzystać ten czas jako okazję do ponownego rozważenia konfliktu. Jednym z najbardziej negatywnych scenariuszy jest odmowa nawiązania kontaktu przez uczestników. Zanurzenie się w świat własnych przeżyć może Cię ciągnąć, napór własnych myśli niesie Cię ze sobą, co stopniowo prowadzi do oderwania się od rozmówcy. Taki przeciwnik, który zamyka się w sobie, staje się nie do zniesienia: nie chce słyszeć, widzieć, rozmawiać, co niezmiennie prowadzi do pytań: „Co mam zrobić z tą pauzą?”, „Co mam zrobić z osobą, z którą miałem kłótnię?”, „Jak to się stało?”, „Co mam powiedzieć?” Zanurzenie się w sobie podczas skandalu to jeden ze sposobów ucieczki od rozmowy, a nie usłyszenia tego, co niepokoi rozmówcę. Alternatywną opcją rozwinięcia sytuacji, po zaistniejącej ciszy, jest zacząć najpierw mówić, wysłuchać każdego słowa, zwróć uwagę na intonację rozmówcy. Na pierwszy rzut oka technika ta może wydawać się zbyt prosta: „Co w niej takiego trudnego: siedzenie i słuchanie?” Być może będziesz musiał zadać sobie to pytanie i odpowiedzieć na nie. To zadanie nie będzie już takie proste. Poukładanie wszystkich myśli może być trudne, dlatego powinieneś spróbować napisać list do siebie. Można zacząć od dowolnych słów: „Moja droga i ukochana (imię), proszę Cię o szczerą odpowiedź na nurtujące mnie pytania…”. A pytania mogą być zupełnie inne, na przykład: „Co znaczą dla mnie słowa wypowiedziane podczas sporu?”, „Co się ze mną dzieje, gdy nie słucham drugiej osoby?” W pewnym momencie może nastąpić ponowne przemyślenie wypowiadanych słów i na pewno stanie się to łatwiejsze. Niewiele osób uzna to za łatwe. Możliwe, że będziesz potrzebować pomocy psychologa. Kontakt z wykwalifikowanym specjalistą pomoże Ci skupić uwagę na ekscytujących tematach i odsłonić je w nowy sposób. Pomoże to później uniknąć sytuacji konfliktowych z innymi..