Według Wikipedii Pomoc psychologiczna to obszar praktycznego zastosowania psychologii, ukierunkowany na podnoszenie kompetencji społeczno-psychologicznych człowieka oraz udzielanie pomocy psychologicznej zarówno jednostce, jak i grupie lub organizacja. To bezpośrednia praca z ludźmi, mająca na celu rozwiązywanie różnego rodzaju problemów psychologicznych związanych z trudnościami w relacjach międzyludzkich, a także głęboko zakorzenionych problemów osobistych. Pewnie często myślisz: „Tylko słabi szukają pomocy, ale ja sam jestem w stanie je rozwiązać wszystko, a nawet problemów nie mam. Wszystko w porządku!". Ale chcę się z Tobą pokłócić – moim zdaniem być silnym oznacza przyznać się przed sobą do swoich trudności, przyznać, że MASZ problem i trzeba go rozwiązać. A kiedy przyjdzie Ci do głowy myśl, aby zwrócić się o pomoc do psychologa, nie bój się tego, ale wspieraj się tą myślą. Ale proszę Cię, abyś przygotował się na to, że będziesz musiał pracować, bo... psycholog nie jest wróżką ani przyjacielem w kuchni, nie udziela rad. Wykwalifikowany psycholog poprowadzi Cię, pomoże skierować w odpowiednią stronę, powie na co zwrócić uwagę, jeśli zastosujesz się do rady innej osoby (wróżki, przyjaciół, krewnych), nigdy nie przeżyjesz SWOJEGO życia. Nie bój się, że Twoje życie się skończy. Bój się, że to się nigdy nie zacznie. John Henry Newman Autorka Maria Khachaturova