De la autor: Poveștile clienților adevărați care au apelat la un psiholog în situații pre și post-divorț Divorțul este întotdeauna o traumă. Și întotdeauna pentru ambii participanți, chiar și atunci când este o decizie reciprocă. Chiar și atunci când amândoi s-au săturat unul de celălalt. Chiar și atunci când totul se întâmplă „corect, inteligent și civilizat”. Mai ales dacă relația a fost pe termen lung, Elena și Pavel s-au căsătorit imediat după facultate. Tânăr, sănătos, de succes și bogat: cuplul perfect. Totul în viața lor a fost vesel și fără nori: o slujbă prestigioasă, o vacanță frumoasă, cadouri scumpe și, cel mai important, înțelegere reciprocă deplină... Până când soția și-a dorit copii. Dar acest lucru nu se potrivea cu modul obișnuit de viață: petreceri, alcool, călătorii frecvente. Soțul nu era pregătit să renunțe la privilegiile unei existențe fără copii, a insistat soția asupra unui copil. Au fost nemulțumiri, apoi certuri care s-au transformat în scandaluri. În cele din urmă, soția nu a mai suportat și a plecat. Timp de un an, cuplul s-a unit și apoi s-a despărțit până când au divorțat oficial. Dar durerea a rămas și dorul de persoana iubită a rămas. Cuplul lucrează acum cu un psihoterapeut. „Suntem încă la începutul călătoriei”, spune Pavel. „Dar acum avem speranță”, reia Elena fraza soțului ei. A rupe o relație este ca și cum ai pierde o parte din tine. Dacă inițiativa este doar unul dintre soți? Ce se întâmplă dacă separarea implică trădare, înșelăciune sau trădare? Apoi, un divorț dintr-un eveniment neplăcut și dificil se transformă într-o adevărată dramă, ai cărei însoțitori obligatorii sunt mânia, neputința și disperarea. Vai, cât de des divorțul devine cauza unei adevărate depresii prelungite, din care devine aproape. imposibil să scapi de unul singur Evgeniy avea deja peste 50 de ani când soția de patruzeci de ani a plecat la un alt bărbat. Ambele fiice erau deja adulte și își trăiau propria viață, Evgeniy a rămas singur cu problema lui. „La început a fost doar un șoc”, spune bărbatul, „nu-mi venea să cred ce s-a întâmplat. Când mi-am dat seama, s-a instalat disperarea. A încercat să se sinucidă, din fericire, fără succes. Datorită prietenilor mei, m-au adus la un psihoterapeut. Timp de doi ani am încercat încet să ies din depresie pas cu pas. Acum simt clar lumina. Acum s-a născut un nepot - pentru mine aceasta este o mare bucurie și o mare responsabilitate. Când majoritatea oamenilor aud cuvântul „divorț”, apar imagini cu femei nefericite și abandonate. De fapt, reprezentanții sexului puternic sunt înșelați și abandonați nu mai rar decât femeile, iar bărbații suportă separarea mult mai greu decât tovarășii lor, depresia lor este mai gravă, iar consecințele sunt mai grave femeile sunt mai dispuse să apeleze la psihologi și psihoterapeuți, în timp ce bărbații preferă să facă față singuri problemelor, în cele mai multe cazuri negând însăși existența problemei. Ca urmare, în locul unui specialist calificat, vine alcoolul sau ceva și mai rău salvarea. Deci, imperceptibil, un fir se transformă într-o întreagă rețea, încurcând o persoană din ce în ce mai mult Marina are 55 de ani. Ea însăși este psiholog, dar viața ei de familie a fost întotdeauna dificilă. Marina a locuit cu soțul ei mai bine de 20 de ani. Ei au crescut împreună copii și și-au aranjat viața de zi cu zi, dar femeia nu avea, în esență, viață personală: soțul ei lucra constant, iar în timpul liber rar s-a băut în exces. Nu au divorțat de dragul copiilor și nu pentru a împărți proprietățile. Dar fiii au crescut, au început să trăiască separat și nu au mai avut nevoie de îngrijirea părintească, iar părinții și-au dat seama că erau complet străini, oameni neinteresanți unul pentru celălalt. Divorțul nu a întârziat să apară. „Acum eu, cu ajutorul psihoterapeutului meu, încerc să înțeleg pentru ce ar trebui să trăiesc acum”, spune Marina. „Sarcina mea principală: să regândesc trecutul, să găsesc noi prieteni, noi conexiuni, să scap de sentimentul de singurătate, să simt autosuficiență și să merg mai departe.” A reveni la o atitudine pozitivă la viață, a realiza că mai sunt multe oportunități și realizări înainte, a-și crește stima de sine, a înțelege ce sarcini specifice trebuie rezolvate și a începe să le implementezi - acestea sunt obiective reale care trebuie să fi atins.