Jaki jest powód lenistwa? W uproszczeniu lenistwo to stan, w którym nie chce się robić tego, co konieczne (obowiązki domowe, praca, nauka). Nie oznacza to, że dana osoba w ogóle nic nie robi. Może na przykład przeglądać swoje kanały na portalach społecznościowych, czytać ulubioną książkę, oglądać serial, od czasu do czasu wypić herbatę. Leniwy człowiek jest spięty głównie nie tyle z powodu swojego lenistwa, ile z powodu przepisów społecznych i możliwości skutki swojej bierności. Lenistwo zawsze było potępiane przez społeczeństwo, w przeciwieństwie do pracoholizmu, chociaż nie jest nieszkodliwe. Są ludzie, którzy pomimo wypełnienia swoich obowiązków społecznych i mając możliwość niepracowania, nie mogą sobie pozwolić na lenistwo ze względu na poczucie wstydu powód lenistwa?1. Lenistwo jako sposób na unikanie obowiązków, których sens nie jest jasny i które stoją w sprzeczności z naszym wyobrażeniem o swojej roli. 2. Reakcja obronna organizmu, jeśli ciężko pracujemy. Na skutek przepracowania, zwłaszcza intelektualnego i braku snu, organizm stopniowo ulega wyczerpaniu, a poziom energii spada. 3. Organiczne, biochemiczne zaburzenia funkcjonowania mózgu, choroby somatyczne (np. choroby tarczycy). 4. Wysoki poziom niepokoju osobistego i sytuacyjnego, gdy lenistwo jest sposobem na uniknięcie ewentualnych niepowodzeń. 5. Brak motywacji egzystencjalnej: dlaczego? 6. Osłabienie układu nerwowego i w efekcie szybkie męczenie się oraz zmniejszona zdolność do samoregulacji nastroju. 7. Dysfunkcyjne wychowanie w rodzinie: dziecko było poddawane nadmiernej presji ze strony dorosłych, tłumiącej wolę i pragnienia; rodzice robili wszystko dla dziecka, a dziecko nie wykształciło pozytywnego stosunku do pracy (wpajanie konsumpcjonizmu); dziecku stawiano zadania przekraczające jego wiek, zdarzały się bardzo nieliczne sytuacje zakończone sukcesem, co zniechęcało do wiary, że coś się uda i prowadziło do bierności. 8. Szybka pułapka dopaminowa. Kiedy regularnie konsumujemy bardziej dostępne przyjemności (oglądanie nieustannie rozrywkowych treści, granie w gry wideo), mózg staje się leniwy, aby pozyskać dopaminę w bardziej złożony sposób. Co więcej, zapasy dopaminy, na skutek aktywnej, systematycznej produkcji, wyczerpują się i człowiek wpada w dopaminę, gdy nie chce już niczego, nic nie jest interesujące. Czy miewasz napady lenistwa? Czy znalazłeś już jego przyczynę? W kolejnym artykule napiszę sposoby na pokonanie lenistwa. Nie przegap! *Zdjęcie do artykułu zostało pobrane z Yandex.ru. Więcej przydatnych informacji i komunikacji na moim kanale telegramu. Chętnie się zapiszę 😉 https://t.me/burkova_psy Szanuj prawa autorskie zgodnie z art. 146 Kodeksu karnego Federacji Rosyjskiej ©