O problemă psihologică este o problemă a psihicului, adică. lumea interioară a unei persoane, care nu este direct legată de lumea sa exterioară. O persoană o poate vedea sau nu, dar aduce întotdeauna suferință purtătorului problemei. O persoană și-o poate însuși ca sursă sau poate atribui originea ei altor obiecte, omului, societății, soartei, naturii etc. Principalul lucru care o definește ca problemă este originea sa în psihicul persoanei însuși. În primul rând, problema apare din cauza prezenței contradicțiilor în activitatea psihicului și, ca urmare, a nemulțumirii față de sine, de viața cuiva, de ceilalți, de societate, de soartă sau de întreaga lume. Există multe clasificări ale problemelor psihologice. Este important să înțelegi esența problemei tale, să-i vezi cauza reală, adevărata sursă a apariției ei în psihicul tău. Doar dacă aceste condiții sunt îndeplinite este posibil să o rezolvi Pentru a înțelege sursa problemei din psihicul tău, ai nevoie de informații generale despre structura acesteia. Cu cât problema este mai profundă și mai complexă, cu atât mai mult va trebui să înveți despre structura psihicului și modelele activității sale. Pentru a începe să lucrezi la problema ta, trebuie să stăpânești următoarele cunoștințe minime: instincte, reflexe, senzații, emoții, sentimente, gânduri, gândire, memorie, imaginație, valori, atitudini, comportament, conștient, inconștient. Nu este deloc necesar să stăpânești toate aceste informații separat de la început. O poți recunoaște în timp ce cauți o soluție la problema ta psihologică..