Od autora: 16 marca 2012 Pracownia psychologiczna „Dwa krzesła” Psychologiczne przyczyny niepłodności Ostatnio bardzo często otrzymuję prośby o konsultację „Jak zajść w ciążę? Jeśli jesteś zdrowy, to... ale to nie wychodzi. Dlaczego to jest takie? Alkoholicy wszelkiego rodzaju rodzą 4 dzieci...dlaczego pary chcące mieć dziecko muszą długo cierpieć, nic im nie wychodzi, cierpią i dręczą się... Bardzo chcę dziecka, mój mąż nie Też mi to nie przeszkadza, ale nie mogę zajść w ciążę... Jak przygotować się psychicznie na poczęcie? To nie jest moja pierwsza ciąża, ale nie mogę tego znieść? Mam już jedno dziecko, ale nie mogę ponownie zajść w ciążę (rodzić)... Spójrzmy na to po kolei. Wszystkie te historie łączy CHĘĆ MIEĆ DZIECKA. Powody, dla których para nie może „zajść w ciążę”, są bardzo różne. Wykluczymy czysto fizjologiczne (ten powód można rozwiązać za pomocą współczesnej medycyny). Weźmy pod uwagę aspekty psychologiczne. Fakt, że stan psychiczny wpływa na proces poczęcia, jest praktycznie faktem naukowym. Lekarze od dawna wiedzą, że silne przeżycia mogą zaburzyć funkcjonowanie układu rozrodczego, aż do jego całkowitego „zatrzymania”. Istnieją nawet takie zjawiska, jak chwilowe ustanie miesiączki podczas działań wojennych, dysfunkcja jajników wywołana stresem i niepłodność psychogenna. Zatem życie w ciągłym napięciu może naprawdę sprawić, że kobieta nie zajdzie w ciążę. Silny niepokój związany z obawą o przebieg ciąży, poród, niepewność co do kompetencji rodzicielskich, wątpliwości co do wsparcia bliskich, a przede wszystkim męża, nieudanych doświadczeń z poprzednich ciąż, porodu, niepowodzeń w wychowaniu dotychczasowych dzieci – to są bardzo realnymi przyczynami trudności w procesie poczęcia - ciąża (jeśli wszystko jest w porządku, jeśli chodzi o zdrowie fizyczne układu rozrodczego). Może to być szaleńczy nawał pracy, życie w trudnych warunkach życiowych, zmartwienia o bliską osobę (dziecko, męża, przyszłą babcię), a nawet ogromne pragnienie posiadania dziecka. Przecież obsesyjna myśl „nie mogę urodzić”, która codziennie krąży po Twojej głowie, staje się trudnym sprawdzianem i prowadzi do wyczerpania emocjonalnego i fizycznego. Jak sobie radzić? Co zrobić w takiej sytuacji? Najpierw musisz się uspokoić i zacząć mieć pozytywne nastawienie do ciąży – NA PEWNO MOGĘ TO ZROBIĆ. Można w tym celu zastosować różne techniki medytacyjne, trening autogenny i różne rodzaje arteterapii. Po drugie, spróbuj odpowiedzieć sobie na pytanie (obojga małżonków), po co mi dziecko? i rozwiązuj problemy psychologiczne (jeśli je masz) związane z wczesnym dzieciństwem, relacjami z rodzicami i zrozum relacje związane z rolami płciowymi w życiu rodzinnym. Po trzecie, określ dla siebie okres, w którym będziesz się starała zajść w ciążę. Często zdarza się, że po przejściu różnych badań i kuracji małżonkowie, straciwszy wszelką nadzieję na poczęcie dziecka, zaczynają o tym mniej myśleć i po pewnym czasie kobieta odkrywa „dwa paski”. Wreszcie szuka nowego hobby i doświadczeń w życiu. Rób dalej to, co kochasz, naucz się robić na drutach lub szyć - będzie to przyjemne hobby na urlopie macierzyńskim, zapisz się do szkoły tańca, naucz się rysować lub zajmij się czymś innym, o czym zawsze marzyłeś, ale odłóż na później. To doda Ci pewności siebie i wypełni Twoje życie jasnymi i bogatymi kolorami..