Od autora: Aby stworzyć swoje życie, trzeba najpierw stać się osobą niezależną, a co za tym idzie oddzieloną od rodziców. Zaczyna się życie dziecka z fuzją. A separacja zaczyna się od urodzenia. Małymi krokami, działaniami, myślami dziecko opuszcza rodziców zarówno fizycznie, jak i psychicznie. A czasami zdarzają się skoki - kryzysy (np. 3-letni lub nastoletni). Separacja (opuszczenie obiektu lub zakończenie z nim jakiejkolwiek relacji) to proces emocjonalnego oddzielenia się dorosłych dzieci od rodziców, którego skutkiem jest przejęcie poczucia własnego „ja” (różnicowania), dorastania. Efektem dorastania jest dojrzałość, na którą składają się takie cechy osobowości, jak autonomia, odpowiedzialność, samorządność, aktywność, determinacja. Dorosły to nie tylko ten, który ma w paszporcie ukończone 18 lat, to osoba świadoma i zdolna do wzięcia odpowiedzialności za swoje życie. Zakłada się, że w wieku 20-30 lat proces separacji zostaje pomyślnie zakończony i człowiek żyje swoim świadome życie jako osoba dorosła w zgodzie ze sobą i z rodzicami, ma swoją własną, harmonijną rodzinę. Jaka szkoda, że ​​taki obraz jest rzadkością, a większość przykładów z życia to niedokończona separacja (w najlepszym przypadku) lub całkowite połączenie z rodzicami. W tym artykule, mówiąc o separacji, rozważymy niedokończoną separację, ponieważ jest to zjawisko bardziej typowe i mówiąc o połączeniu, będziemy mieli na myśli częściowe połączenie się z rodzicami. Jakie są konsekwencje niedokończonej separacji i jakie konsekwencje ma to w życiu człowieka. Połączenie nie daje możliwości poczucia własnej wyjątkowości i, w rezultacie niska samoocena i poczucie własnej wartości. Niedokończona separacja, a zatem pozycja dziecka staje się podstawą zachowania dzieci w małżeństwie, w nowej rodzinie. Możliwe są różne opcje, jednak w pewnym stopniu nadal będzie istniała zależność emocjonalna – od partnera lub rodziców, bo nie ma doświadczenia w budowaniu relacji w inny sposób – w takich związkach partnerstwo trudno sobie wyobrazić. Separacja to przede wszystkim kwestia osobistych granic . Kiedy jednostka się rozdziela, należy wyznaczyć granice. Gdy granic nie ma lub są one zatarte, trudno nawiązać kontakt z innymi, bo jak odróżnić, gdzie jestem, a gdzie nie-ja. Dziecko ma ograniczone zasoby – człowiek może czuć się bezsilny. Będąc częścią kogoś, trudno jednocześnie ocenić własne zasoby i maksymalnie je wykorzystać. Niedokończona separacja to powrót do pewnych problemów, niemożność ich rozwiązania. Co utrudnia proces separacji? Proces separacji przebiega pomyślnie, gdy dwie strony są gotowe na separację – dziecko i rodzice. Jeśli jedna osoba spowolni ten proces, mogą pojawić się dodatkowe trudności. Jeśli sami rodzice nie są dorośli i są od nich emocjonalnie zależni, trudniej jest im rozstać się z dzieckiem. Rodzice powstrzymują dziecko, zamiast tracić energię na jego rozwój. Powody, dla których rodzice nie „odpuszczają” swoim dorosłym dzieciom: lęk o dziecko, które wkracza w samodzielne, dorosłe życie, życie trudne, pełne problemów i niebezpieczeństw; chęć realizacji własnych ambicji w życiu dziecka; próbuje rozwiązywać problemy i trudności zamiast dzieci, chroniąc je i tym samym podsycając brak samodzielności. Oczywiście nie należy za wszystko winić tylko rodziców, ponieważ czasami separacja nie następuje za zgodą obu stron. A dziecko też ma dobre powody, żeby nie opuszczać rodziców: nie chce stracić iluzji bezpieczeństwa, pozycji ofiary, strachu przed pozostawieniem bez wsparcia ze strony innych, poczucia bezsilności, przeniesienia odpowiedzialności, udowadnia, że ​​nie może się odnaleźć. Przejęcie – odpowiedzialność, spotkanie z rzeczywistością, wolność Zatem w procesie separacji należy liczyć się z korzyściami i stratami obu stron – tej, która jest separowana, i tej, od której jest oddzielona. W drugiej części artykułu - przyczyny, pułapki i co z tym wszystkim zrobić