De la autor: Cum să planificați lucrurile astfel încât să aveți timp să vă bucurați de viață Vara este lăsată în urmă cu zilele ei relaxate. Este timpul să vă puneți la treabă, să vă deschideți planificatorul și să începeți să planificați toate lucrurile care trebuie făcute. Și cumva trebuie să planificați pentru a face totul, și să nu obosiți în timpul procesului de planificare Cum să găsiți timp pentru recuperare, doar pentru viață, când puteți face ceva pentru tine, încet, bucurându-te de lume și de tine? (Fiore, N. Un mod ușor de a nu mai amâna lucrurile până mai târziu / N. Fiore. - M.: Mann, Ivanov și Ferber, 2013) furnizează date interesante de cercetare în domeniul amânării (tendința de a „amâna până mai târziu ”). În timpul lucrării, s-a dezvăluit că din 2 grupuri de absolvenți care au scris disertații, unii au făcut față sarcinii în 2 ani, au fost veseli și veseli și au realizat mult mai mult. Aceștia din urmă și-au scris disertația de la 3 la 13 ani, s-au plâns constant de lipsă de timp, oboseală, conflicte cu cei dragi din această cauză, nu au avut timp să păstreze ordinea acasă, au fost copleșiți de haos etc. S-a dovedit că cei dintâi au dedicat timp deosebit planificării vacanței: Era important pentru ei să facă sport, să se întâlnească cu prietenii, să meargă la film, să citească cărți etc. Recreerea, diversele activități extra-muncă și extracurriculare „pentru suflet” erau de mare valoare pentru acest grup de oameni și erau neapărat incluse în programul lor Aceștia din urmă își dedicau tot timpul doar lucrărilor, ignorând alte nevoi. Casele lor erau deseori în dezordine, au experimentat dificultăți și conflicte cu familia și prietenii. Din această cauză, s-au simțit obosiți, nereușiți, iar munca la teza lor a progresat cu mare dificultate. Din copilărie, bineînțeles, ni s-a spus că „timp pentru afaceri, timp pentru distracție”. Și acea „distracție” nu este o chestiune serioasă, te poți descurca complet fără ea, amână-o. Dar studiile recente demonstrează că trebuie să lași deoparte cel puțin o oră de distracție. Lucrurile sunt importante și nu poți contrazice asta. Și a face bani, și o carieră, și treburile casnice, și a lua și a întâlni copii de la grădinițe și școli și multe altele. Este imposibil fără asta, dar nu este mai puțin important să ai timp să te bucuri de toate acestea, și, de asemenea, o seară liniștită de toamnă, un ceai parfumat și o conversație cu persoana iubită și un apel către un prieten și o alergare de dimineață. parc, când frunzele cad în liniște... Și acestea sunt lucrurile pe care evenimentele, bucuriile „opționale” - poți planifica mai întâi, construindu-le pe cele „obligatorii” Așadar, toamna este momentul să-ți planifici vacanța.