Marina, la prima vedere, nu seamănă prea mult cu ideea stereotipă a clientului unui psiholog: arată ca o femeie destul de încrezătoare în sine, frumoasă, de succes profesional „Vedeți, asta sună foarte stupid, dar eu sunt oarecum îngrozitor de frică de șeful meu. Când aflu că avem o întâlnire, starea mea de spirit se deteriorează cu câteva zile înainte de următoarea întâlnire, nu pot să-i răspund calm la întrebările, chiar și la cele destul de prietenoase, iar dacă critică, în general devine insuportabil, încep să mă simt neliniștit la propriu lovind, vreau să mă micșorez într-o minge, să devin invizibil, ca și cum ar fi să dispar cu totul. numele EMDR) ne-a ajutat cu Marina să „mergem” în trecutul ei într-un fel de „mașină a timpului”, concentrându-ne pe acest sentiment de „strângere într-o minge”, „dispăruire”: i-am cerut să-și amintească când a avut un astfel de sentiment înainte. . Primul episod a fost un incident într-o grădiniță, când o profesoară a țipat puternic la o fată pentru că a spart din greșeală o ceașcă de compot. Este foarte important că inițial Marina avea toate motivele pentru groaza și teama care au apărut: este o fetiță, dependentă în întregime de atitudinea binevoitoare a unui adult. Singura întrebare este că acum această fetiță a crescut cu mult timp în urmă, știe să se susțină singur (și, de fapt, o face perfect în multe, multe situații), se poate proteja în multe moduri diferite, în cele din urmă, ea poate părăsi pur și simplu fizic acel loc în care este incomod și în care este tratată prost... Dar atunci când se află într-o situație de interacțiune cu o figură autoritară cu putere, un șef, parcă este ea nu are de ales, reacția de groază și frică se declanșează automat, nefăcând posibilă nici măcar să se ia în considerare alte opțiuni de a simți, de a gândi și de a acționa, darămite de a le implementa. Trecutul nostru neprelucrat ne lipsește de alegere, forțându-ne din nou și din nou să experimentăm, de fapt, flashback-uri din trecut, împingând sentimente, gânduri și reacții către acea durere și comportament de lungă durată care atunci erau absolut justificate și chiar adaptabile (nu este deloc un fapt că, dacă Marina a început să se confrunte în mod activ cu profesorul, strigându-i înapoi, ea nu ar fi fost pedepsită și mai aspru „strângerea într-o minge” este adesea o strategie care poate salva literalmente o viață atunci când se confruntă cu o „prădător în mod evident mai puternic”) Metoda EMDR ajută la revenirea la momentul în care acest mod de a răspunde la pericol a luat stăpânire, reprocesează această situație, transformă această amintire de „telefonare” pur și simplu într-un fapt de biografie, care nu există separat. într-un „tatic” special, dar este țesut armonios într-o rețea de alte amintiri de viață (da, au strigat la mine atunci, dar apoi pentru după-amiază a fost un cheesecake delicios cu gem, iar seara mama m-a luat de la grădiniță și mi-am lăudat desenul, am venit acasă și ne-am uitat la desene animate, îmbrățișându-ne). Și apoi trecutul devine exact ceea ce ar trebui să fie - doar trecutul, doar experiența de viață, suntem eliberați de povara lui și în cele din urmă începem să trăim pur și simplu. Prezent. PS Ca în toate „poveștile mele despre clienți”, Marina este o imagine colectivă creată pe baza imaginației și experienței mele personale.