Viktor Slugin Deci primele „cereri” vin deja de la conducere către psihologi - să se gândească la recomandări psihologice și la viață (supraviețuire) în condiții de autoizolare forțată. Am 54 de ani și este pentru prima dată în viața mea când se produce o astfel de situație în întreg statul. Este abia la început. Este doar a patra săptămână (azi este 6 aprilie 2020) de viață în condiții noi. De unde mai poți obține experiența de a trăi în condiții noi? Până acum, doar cosmonauții, exploratorii polari, geologii, grănicerii și submarinerii le au. (Pe care nu l-am numit – îmi cer scuze). Și fiecare persoană are acum propriile condiții de viață în autoizolare. Cineva este (traieste, lucreaza) intr-o metropola precum Moscova. Și cineva într-un oraș liniștit de provincie, cum ar fi Saransk. Unii oameni au o familie, copii mici sau destul de mari, părinți și un apartament cu o cameră (sau uneori doar o cameră de cămin), unde toată lumea trece peste capul celuilalt. Și cineva, din fericire pentru el și cei dragi, are o casă spațioasă - o moșie - „Nu vreau să mă plimb”. Unul iubește singurătatea, celălalt nu se poate imagina fără să trăiască oameni în jur. Unul are un salariu decent și un loc de muncă permanent la distanță, iar cineva trăiește de la un salariu de un ban la un salariu care depinde de ceea ce se produce și se vinde aici și acum (articol, articol, produs, serviciu universal, „toate vremea” și „absolut potrivite” sunt imposibile recomandări pentru toată lumea. Sau, mai degrabă, oamenii, în cea mai mare parte, au „știut” deja de mult timp - au auzit, citit, urmărit toate recomandările numeroase care sunt disponibile din abundență în spațiul cultural și informațional. Vorbesc despre cărți, filme, materiale video și alte produse ale civilizației. Dar oamenii care se numesc psihologi scriu și scriu, dând deseori fără intenție cititorilor impresia că încearcă, în mod ciudat, să nu ajute, ci, în primul rând, să se facă cunoscute. Dar este ceva simplu? recomandări de înțeles pe care orice persoană sănătoasă le poate înțelege? Sa incercam. 1 Încercați să vă răspundeți la o întrebare specifică, acum adesea destul de urgentă - v-ați săturat deja de toate în această „viață în autoizolare” sau este încă nimic, destul de tolerabil? Dacă este suficient, atunci ce și cine anume, punct cu punct? Faceți acest lucru pentru dvs. (scrieți-l, denumiți-l, exprimați-l) dacă nu sunteți înclinat să îl împărtășiți cu nimeni. Și încearcă să-ți răspunzi singur - se poate schimba ceva? Si cum? Nu inseamna nu. Îndurăm mai departe. Cat de mult putem. Până când se dezvăluie în mod firesc cine dintre cei din jur este „veriga slabă”, și care s-a dovedit a fi puternic și înțelept, până la urmă, o persoană. Sau Doamne ferește, nu era nimeni așa. Și dacă ceva poate fi schimbat, atunci poate că merită încercat? Ar trebui să începem prin a vorbi cu cei care vă sunt aproape acum? Este prea târziu? Emoțiile nu au crescut încă și pasiunile nu au fiert? Ai cu cine să-l împărtășești? Și dacă nu cu cineva, atunci de ce crezi că s-a întâmplat asta în viața ta? Și poate că ar trebui să vă amintiți că aveți cel mai bun interlocutor - voi înșivă. Pentru credincioși, situația cu interlocutorii lor, așa cum, desigur, înțelegeți, este mult mai bună. Deci spuneți-vă mental sau cu voce tare – de ce? Ei spun că ajută. Conștientizarea a ceea ce se întâmplă se îmbunătățește. Dar dacă ești ateu, atunci nu – și, după cum se spune, nu există proces. Și dacă este tolerabil pentru moment, atunci de ce sau de cine te agăți acum? Cui sau ce ar trebui să mulțumești? Asigurați-vă că îmi spuneți! Nu fi timid. Nu te va răni, dar vezi, această acțiune a ta îți va face bine.2 Ce crezi, ce recomandări psihologice ți-ai da? Neobișnuit? Ai încercat? Și încercați. Alte persoane (copii, prieteni, membri ai familiei, subalterni, colegi) au fost probabil sfătuite și, cred, de mai multe ori. Nu? Nu se poate. Atunci ești o personalitate unică, practic un „sfânt”).