Wczoraj przeczytałam wywiad z wokalistką Little Big Sophią na temat molestowania, nie widzę sensu opowiadania tego dalej, wolę zacytować: „Kupiłam certyfikat, przyszłam na masaż w kostiumie kąpielowym. A tam ogromny, ogromny. gruby, duży facet zaczyna mnie masować. W pewnym momencie rozumiem, że dotyka mnie w okolicy pachwiny i wchodzi pod majtki. Potem zdejmuje mi stanik i zaczyna masować moje piersi. Po prostu leżałam i myślałam: „Kiedy czy to się wszystko skończy?” Nie mogłam podskoczyć, uderzyć go, to było straszne. Pamiętam, że co jakiś czas wkładał mi jaja do ręki, a ja nie mogłam nic zrobić. A taka reakcja na przemoc nie jest niczym niezwykłym przemocy seksualnej, przyznaj, że nie mógł nawet wydać dźwięku i się poruszyć. Zastanówmy się, dlaczego tak się dzieje, że dana osoba reaguje na niebezpieczeństwo na trzy sposoby: walka, ucieczka, zamrożenie to najbardziej prymitywna reakcja na zagrożenie występuje zarówno u ludzi, jak i w świecie zwierząt (robaki. Niebezpieczeństwo udaje, że nie żyje). A kiedy człowiek staje w obliczu stresującej sytuacji, która jest dla niego zbyt duża, wyzwalana jest taka reakcja, u ofiary przemocy , molestowanie, a potem także obwinianie się za to, że nie stawiali żadnego oporu, że nie mogli nic powiedzieć. Jeśli taka trauma już się wydarzyła, to wówczas konieczna jest współpraca z psychologiem , od dzieciństwa uczyć dziecko obrony swoich granic, mówić jednoznaczne „nie”. Przecież wielu moich rówieśników wychowywało się w pokorze i posłuszeństwie, wpajając: „dorosły ma zawsze rację, nie można mu się sprzeciwiać” „. nie podoba ci się to.” – bądź cierpliwy”, „źle cię traktują – to twoja wina”. I wiele więcej z tej opery. Dzieci, których rodzice w żaden sposób nie szanowali swoich granic, stają wówczas w dorosłym życiu przed ogromnymi trudnościami, zupełnie nie rozumiejąc, jak można sobie z nimi poradzić i jak absolutnie im się to nie pozwala. Zatem najważniejsze będzie tutaj ustalić początkowe poczucie osobistych granic, to jest podstawa. A jeśli spotkałeś się z podobnymi sytuacjami w swoim życiu, niezależnie od tego, jak dawno temu miały miejsce, najprostszą i najbardziej użyteczną rzeczą, jaką możesz dla siebie zrobić, jest porozmawianie o nich! na zewnątrz. Kiedy nosisz je w sobie, sytuacja pozostaje niezbadana i może w ten czy inny sposób wpłynąć na Twoje reakcje, zachowanie i relacje, szczególnie z płcią przeciwną. Linki do moich sieci społecznościowych, gdzie subskrybując, możesz znaleźć przydatne i ważne informacje: https://vk.com/psiholog.zelinaINSTGR_LINK