Od autora: Dziś dużo mówi się o zazdrości. Niektórzy krytykują zazdrosne osoby, niektórzy je usprawiedliwiają, niektórzy próbują wyjaśnić naturę tego zjawiska z punktu widzenia rozwoju człowieka. W tym artykule chciałbym podać praktyczne zalecenia - co zrobić z uczuciem zazdrości, jeśli Cię dopada ? Dużo mówi się o zazdrości. Ktoś krytykuje zazdrosnych ludzi, ktoś ich usprawiedliwia, ktoś próbuje wyjaśnić naturę pojawienia się tego zjawiska z punktu widzenia rozwoju człowieka. Oto na przykład wersja – kobieta jest zazdrosna od czasów starożytnych, od mężczyzna jest dla niej źródłem jej przetrwania i przetrwania jej dzieci. Jest myśliwym i żywicielem. W sumie mój mężczyzna = moje bezpieczeństwo i przetrwanie. Popularna wersja na temat przyczyn zazdrości u mężczyzn mówi o nabyciu piętna rogacza i osoby, która nie panuje już nad sytuacją. W sumie strach przed utratą kontroli i obniżeniem statusu społecznego Te wersje, jak wiele innych, mają prawo do życia, ale w tym artykule chciałbym podać praktyczne zalecenia - co zrobić z uczuciem zazdrości, jeśli Cię dopadnie? Na początek przyjrzyjmy się naturze tego uczucia, która leży głębiej niż różnice płciowe. Łatwo zauważyć, że zarówno mężczyźni, jak i kobiety mają tendencję do odczuwania poczucia nieadekwatności, które objawia się w dwóch wariantach: zazdrości i zazdrości. -zaborczość. A najpierw zrozummy, co nazywa się zazdrością-zazdrością. Okazuje się, że jest ona stale podsycana naszą zdolnością do porównywania, porównywania, dostrzegania różnic, to podstawowa umiejętność, która wchłania się z mlekiem matki i początkowo wspiera przetrwanie człowieka potem jego rozwój (np. automatycznie wykorzystujemy tę umiejętność przy rozróżnianiu różnych kolorów sygnalizacji świetlnej). Nauki mówią: „Nie porównuj...”, „Nie konkuruj…”, „Odnajdź siebie. ..” A społeczeństwo nadaje „Bądź kimś, spójrz, oto idole…” „Bądź pierwszy…” Ale dlaczego pozwalamy, aby zazdrość i zazdrość wobec kogoś bogatszego, mądrzejszego lub silniejszego nas zniszczyła ? Przecież tę energię można skierować na kreację. Jak pozbyć się niezdrowej rywalizacji. Zazdrość sprawia, że ​​porównujemy się z tym, że ktoś ma czegoś więcej od nas. Ale zawsze istnieje! Nie da się być we wszystkim pierwszym. Zawsze jest ktoś silniejszy i szybszy. Nie wszystko można kupić za pieniądze. Przez całe życie doświadczamy tej zazdrości, za każdym razem niszcząc siebie wiesz, o co być zazdrosnym – bycie zazdrosnym jest złe, ale tylko dlatego, że słyszysz to od innych, dopóki nie jest to twoje własne doświadczenie samozniszczenia, będziesz nadal zazdrosny. Można to naprawić na dwa sposoby. Metoda 1. Bądź świadomy. Poczuj, jak zazdrość pali Twoje serce, abyś następnym razem nie zachowywał się automatycznie, abyś miał szansę wydostać się ze starych reakcji, ze starego wzorca. Metoda 2. Kontynuując porównywanie się ze wszystkimi spotykamy się, dostajemy dużo zazdrości – to efekt uboczny nawyku porównywania. Przestań porównywać. Uświadom sobie, jakie to głupie, po prostu dlatego, że każdy człowiek jest wyjątkowy. Uświadom sobie swoją wyjątkowość. Ta świadomość natychmiast rozpuszcza zazdrość i zazdrość. Zazdrość-zaborczość opiera się na seksie. A taka zazdrość jest wtórna – ma jeszcze głębsze korzenie. Zazdrość w związku to niemożność przekształcenia seksu w miłość. Ludzie bawią się w miłość, ale za miłością kryje się seks. Jeśli jest tu zazdrość, to miłość jest tylko zasłoną w pokoju, w którym króluje seks. Zazdrość jest jednym z najczęstszych obszarów psychologicznej ignorancji dotyczącej siebie, innych, związku z partnerem: „Zazdrosny oznacza, że ​​kocha”. Kiedy ktoś myśli, że miłość jest rodzajem monopolu i PRAWA WŁASNOŚCI, nie rozumie jednej rzeczy: gdy tylko żywa osoba stanie się jego własnością, miłość umiera. Miłość nie może być własnością. Nie da się tak jak w przypadku seksu, jest wiele powodów, dla których warto trzymać się w pięści. Jeśli chcesz mieć miłość, będziesz musiał