Od autora: Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) co dziesiąty mężczyzna na świecie powyżej 21. roku życia skarży się na impotencję. A według statystyk między 40 a 70 rokiem życia około 50% mężczyzn cierpi na zaburzenia erekcji. Każdy mężczyzna od czasu do czasu doświadcza problemów z erekcją, ale sytuacja naprawdę staje się problemem, gdy zaczyna zadawać sobie pytanie „Co czy to się powtórzy?” Wiele literatury, zarówno popularnej, jak i specjalistycznej, poświęconej jest problemowi impotencji lub zaburzeń erekcji. Powszechnie przyjmuje się, że zaburzenia erekcji to przypadłość mężczyzn w starszej grupie wiekowej. Jednak młodzi mężczyźni również często doświadczają problemów z erekcją, które mogą objawiać się depresją, agresywnym zachowaniem lub przerodzić się w różne formy chorób somatycznych. W każdym razie jest to problem bardzo osobisty, którym nie jest tak łatwo dzielić się z bliskimi lub zwróć się o pomoc do specjalisty. W rezultacie mężczyźni często godzą się z tą sytuacją, nic nie robią lub nadal cierpią w milczeniu. Tak naprawdę, aby przezwyciężyć problem zaburzeń erekcji, wystarczy wykonać tylko 3 proste kroki: Krok 1. Oceń obiektywne przyczyny w wielu przypadkach przyczyną impotencji są przyczyny obiektywne: różne choroby układu moczowo-płciowego i inne schorzenia prowadzące do impotencji. W takim przypadku należy skontaktować się z urologiem lub innym specjalistą w celu przeprowadzenia niezbędnych badań diagnostycznych i środków terapeutycznych. W arsenale współczesnej medycyny znajdują się obecnie wystarczające środki, aby wyleczyć chorobę podstawową, która powoduje zaburzenia erekcji. Krok 2. Oceń czynniki fizjologiczne Należy wziąć pod uwagę czynniki fizjologiczne, takie jak nadmierne spożycie alkoholu, palenie tytoniu, niezdrowy tryb życia: zła dieta, nadmierny wysiłek fizyczny, brak snu, stresujące sytuacje itp. Dbanie o siebie i uważność na swoje ciało zawsze ma dobry wpływ na Twoje życie seksualne. Krok 3. Ocena wpływu czynników psychologicznych. Wreszcie czynniki psychologiczne mogą prowadzić do rozwoju impotencji, zarówno same, jak i w związku ze zdiagnozowanymi problemami fizycznymi lub medycznymi. Główną przyczyną psychologiczną może być relacja z partnerem seksualnym, a także każda inna stresująca sytuacja, zarówno osobista, jak i życie towarzyskie. Tego aspektu nie należy nigdy ignorować, ponieważ ma on poważny wpływ na życie seksualne. Każdy mężczyzna może od czasu do czasu doświadczyć problemów z erekcją, ale jeśli istnieje obawa lub obawa, że ​​może się to powtórzyć, należy wziąć pod uwagę następujące główne czynniki: Fizyczne. patologia - choroba zarówno układu moczowo-płciowego, jak i innych narządów lub układów. Czynniki fizjologiczne: niezdrowy tryb życia, stresujące sytuacje. Przyczyny psychologiczne: obawa, że ​​awaria może się powtórzyć. świadome skupienie się na zaistnieniu erekcji – rozwój efektu odwrotnego; trudności w relacjach z partnerem seksualnym Prostym sprawdzianem, czy zaburzenia erekcji mają podłoże psychologiczne, może być obecność erekcji w dowolnym innym momencie – na przykład rano. Co zrobić, jeśli istnieją przyczyny psychologiczne Zrób jeden krok - skontaktuj się z profesjonalnym psychologiem. Na początku mężczyźni przychodzą z innych powodów - zmiana pracy, niezadowalające relacje rodzinne itp. Kiedy zbudujesz zaufanie do terapeuty, rozmowa o problemach seksualnych staje się łatwiejsza i przynosi pozytywne zmiany. Jedną z najskuteczniejszych metod jest hipnoterapia. Ta metoda pozwoli Twojemu świadomemu umysłowi uwolnić się od kontroli, a nieświadomemu umysłowi przeprowadzić ten proces. W końcu to nieświadomy, a nie świadomy, logiczny umysł jest odpowiedzialny za erekcję. Hipnoterapia w połączeniu z innymi podejściami psychologicznymi zapewnia dobro.