Któregoś dnia przyjechałem z miejsca, które wydawało mi się zupełnie znajome, a gdzie byłem wiele razy. Ale nawet w tym przypadku doświadczyłam cudownego wpływu podróży. Większość ludzi prawdopodobnie postrzega podróże jako terapię. To zmiana scenerii, która daje mózgowi restart, to szansa na zdystansowanie się od lokalnych wyzwalaczy i przemyślenie sytuacji, to nowe wrażenia i emocje, które napełniają nas zasobami, nowymi kontaktami i znajomymi, które poprawiają problemy z komunikacją. Ale poza tym podróżowanie jest narzędziem rozwoju osobistego i budowania pewności siebie. Jaki jest sens i jak to działa? Każda podróż jest w ten czy inny sposób wyjściem ze strefy komfortu, dlatego niektórzy tak mocno na nią decydują i sabotują ją. Każda podróż wiąże się z okolicznościami, na które nie mamy wpływu. A to oznacza, że ​​musimy się przystosować, w pewnym sensie pokonać siebie i odkryć w sobie ukryte możliwości. Wszystko to sprawia, że ​​jesteśmy silniejsi, bardziej odporni, stabilni emocjonalnie, bardziej doświadczeni, a co za tym idzie, zwiększa się nasza pewność siebie. Wadą jest to, że zjawisko to ma krótkotrwały efekt. Jeśli po podróży wracamy do naszego zwykłego otoczenia, rutyna stopniowo nas wciąga i neutralizuje zdobyte punkty pewności siebie. A jednak możemy sprawić, że ten efekt będzie trwały, jeśli odpowiednio przetworzymy i przyswoimy to doświadczenie. Aby to zrobić, po podróży wróć mentalnie do początku i prześledź całą swoją drogę, wszystkie niezwykłe, niezwykłe i trudne sytuacje, z którymi musiałeś się zmierzyć. Zwróć uwagę na swoją rolę w ich pokonywaniu, jakie Twoje cechy i umiejętności pomogły Ci poradzić sobie z trudnościami. Powiedz sobie, że radzisz sobie świetnie, bo wyszedłeś z trudnych sytuacji, że potrafiłeś zrozumieć i odnaleźć się w nowych warunkach, że masz wszystkie niezbędne umiejętności i zdolności, aby poradzić sobie z trudnościami. Jeśli to konieczne, dokumentuj swoje przemyślenia na piśmie lub w notatkach w telefonie. Teraz możesz wykorzystać swoje doświadczenie w nowych okolicznościach i wykorzystać je w przyszłości, gdy boisz się coś zacząć. Poradziłeś sobie już z trudnościami, dasz radę, czyli możesz to zrobić w przyszłości, gdy zajdzie taka potrzeba. Podróż jest narzędziem. Nie zaniedbuj go.