Profesor Bonamy Dobry w telewizyjnej rozmowie o Kiplingu mówił o zainteresowaniu poety przeżyciami emocjonalnymi i jego znajomością wewnętrznych dramatów, poziomem zrozumienia co sugeruje, że należało ich „doświadczyć osobiście”. Wspomniał zarzut, że Kipling był „niewrażliwy na ból fizyczny”, ale odpowiedział, że Kipling wiedział, „że to drobnostka w porównaniu z agonią psychiczną. Co on [Kipling] jednoznacznie stwierdził w Hymnie do bólu fizycznego: „Straszna Matko Zapomnienia, gdy królujesz w milczeniu, wymazujesz grzeszną pamięć, a wraz z nią cierpienie duszy... Chwalimy Cię za to I my módl się do Boga w nocy, abyś znów powrócił, Wymazując cierpienie duszy. Cytat z książki psychoanalityka Harry'ego Guntripa „Schizoid Phenomena, Object Relations and the Self”, 1969. Mówi się o autoagresji niesamobójczej. w przypadkach, gdy osoba wyrządza sobie krzywdę fizyczną bez zamiaru odebrania sobie życia. Ostatnio w codziennym użyciu pojawiło się obce określenie „samookaleczenie” (od angielskiego samookaleczenia - samookaleczenie). Samookaleczenia zwykle mają miejsce w typowych miejscach. Najczęściej jest to prawe przedramię, lewe przedramię, prawe lub lewe ramię, rzadziej nogi, a jeszcze rzadziej tułów. Wiele osób widzi ogromną liczbę blizn - są to blizny stare, nowsze i ślady skaleczeń pokryte czerwoną skórką krwi. Z tych blizn można wywnioskować, że dana osoba samookaleczała się przez długi czas, być może od kilku lat. Myślę, że temat samookaleczenia stał się w ostatnich latach tak popularny ze względu na pojawienie się Internetu i możliwość publicznego dzielenia się czymkolwiek. Bardzo często nastolatki publikują zdjęcia, na których widać oznaki samookaleczenia, najczęściej z rozcięciami na dłoniach, nadgarstkach i śladami po przypaleniu papierosem. Mogę powiedzieć, że prawdopodobnie połowa klientów, którzy przychodzą do mnie po pomoc, dokonuje samookaleczenia. Zatem problem jest naprawdę pilny. Swoją drogą młode klientki opowiadały mi, że teraz wśród nastolatków modne jest popadanie w depresję, doświadczanie cierpienia psychicznego, mówienie o tym publicznie i „kaszenie się” oraz demonstrowanie tego sobie nawzajem. Można by pomyśleć, że nastolatki, w obliczu popularności samookaleczeń, zaangażują się i zaczną się ciąć. Uważam jednak, że moda nie ma tutaj większego znaczenia. Ludzie od zawsze dokonują samookaleczeń, można wręcz powiedzieć, że samookaleczenia to taki uniwersalny sposób na odreagowanie stresu, uniwersalna reakcja psychiki na niemożność poradzenia sobie z trudnymi doświadczeniami. Wielu pacjentów szpitala psychiatrycznego, a także pacjentów szpitala odwykowego ma na ciele ślady samookaleczeń. Te. samookaleczenie nie jest charakterystyczne dla żadnej choroby psychicznej; możemy je zaobserwować u pacjentów chorych na schizofrenię, pacjentów uzależnionych i pacjentów z depresją. Zawsze interesowało mnie, jakie są subiektywne przyczyny samookaleczenia i jak to jest odczuwać od środka. Specjalnie przeprowadziłem wywiady z różnymi osobami – byli to pacjenci szpitala psychiatrycznego, pacjenci szpitala odwykowego, moi klienci i znajomi, którzy dokonali samookaleczenia. I zadałem im wszystkim to samo pytanie: „Dlaczego to robicie?” Zawsze otrzymywałam tę samą odpowiedź, niezależnie od diagnozy. Okazało się, że to pomaga się uspokoić, złagodzić histerię i odzyskać zmysły. W ten sposób stało się jasne, że samookaleczenie jest skutecznym sposobem na złagodzenie wewnętrznego napięcia i znalezienie spokoju. Nic dziwnego, że samookaleczenia są tak popularne wśród nastolatków. Osoby dokonujące samookaleczenia zawsze charakteryzują się pewną niestabilnością emocjonalną. Osoba doświadcza silnych, niekontrolowanych emocji i nie potrafi sobie z nimi poradzić. Być może jest to sposób na przekształcenie bólu psychicznego w ból fizyczny, zagłuszenie cierpienia moralnego konkretnym cierpieniem ciała, konkretnym prostym i jasnymodczuwalny ból fizyczny. Ludzie, którzy często doświadczają głębokiego bólu psychicznego, zazwyczaj wierzą, że bólu fizycznego nigdy nie można porównywać z bólem psychicznym. Znacznie łatwiej znoszą ból fizyczny i dlatego łatwiej jest sprawić, by ich ciało cierpiało, niż dalej znosić nieznośne doświadczenia: ciężką rozpacz, nienawiść do siebie, poczucie winy, złość, poczucie bezsilności. W Gestalt istnieje coś takiego jak retrofleksja, kiedy impuls przeznaczony dla kogoś innego skierowany jest ku sobie. Samookaleczenie to klasyczna retrofleksja. Osoba, która dokonuje samookaleczenia, w rzeczywistości chciałaby zaatakować kogoś innego. To ten, do którego kieruje się gniew, do którego kierowane jest oskarżenie. Zamiast złościć się na inną osobę, jeśli z jakiegoś powodu nie można mu odpowiedzieć złością, osoba woli złościć się na siebie, obwiniać siebie i w związku z tym wyrządza sobie krzywdę. I można powiedzieć, że w ten sposób następuje reakcja na złość i odpokutowanie winy, co również prowadzi do uwolnienia emocjonalnego i większego spokoju. Chciałbym też powiedzieć coś o nastolatkach. Naturalnie nastolatki są bardziej niestabilne emocjonalnie i bardziej wrażliwe emocjonalnie niż dorośli. Wszyscy to wiemy. Tam, gdzie dorosły jest w stanie uporać się ze swoimi uczuciami, wytłumaczyć sobie, co się dzieje, znaleźć w swoim doświadczeniu coś, co będzie dla niego oparciem, nastolatek bez takiego narzędzia przeżywa bardzo silne, żywe przeżycia, których nie jest w stanie przetrawić. Nic dziwnego, że samookaleczenie nastolatka staje się powszechnym narzędziem łagodzenia stresu psychicznego. Wydaje mi się jednak, że istnieje tu inny interesujący mechanizm, o którym warto porozmawiać. Dotyczy to szczególnie nastolatków. Często zdarza się, że dorośli z zupełnie dla mnie niejasnych powodów lekceważą uczucia swoich dzieci, gdy są one dopiero w dzieciństwie lub okresie dorastania. Uważa się, że problemy może mieć tylko osoba dorosła. Dla dziecka jest to zawsze kaprys, kaprys. Nie zwracają należytej uwagi na uczucia dorastającej osoby. Nie traktują jego przeżyć z należytym szacunkiem. Niemniej jednak wszystkie znaczące obrażenia, które decydują o życiu danej osoby w przyszłości, otrzymuje jako dziecko lub nastolatek. I tak samo osobiście sugerowałbym, aby doświadczenia osoby dorastającej traktować z jeszcze większą uwagą niż doświadczenia osoby dorosłej, która ma doświadczenie w radzeniu sobie z takimi doświadczeniami. A bliscy często nie zwracają uwagi na doświadczenia dorastającego dziecka, ale zwracają większą uwagę na jego zdrowie, stan jego ciała i są przerażeni, jeśli nastolatek dokonuje samookaleczenia. I choć ból spowodowany skaleczeniem niewiele znaczy w porównaniu z głębią rozpaczy i poczucia winy, jakie może doświadczyć nastolatek, to właśnie na rany szczególnie zwracają uwagę otaczający go ludzie. Jeśli naprawdę nie możesz zwrócić na siebie uwagi, mówiąc o swoim bólu, bo nikt Cię nie słyszy, być może jedyne, co pozostaje, to pochwalić się swoimi cięciami. Wydaje się, że publikowanie cięć w Internecie jest kaprysem i pozowaniem. Ale chociaż jest to z pewnością wyrazistość, jest to jednocześnie wołanie o pomoc. Jeśli nie uda Ci się w odpowiedni sposób zwrócić uwagi na swoje problemy, pozostaje tylko pochwalić się cięciami. To naprawdę przerażające: aby dziecko publikowało swoje kawałki w Internecie, musi doprowadzić je do rozpaczy. Upewnij się, że nikt go nie słyszy. Zachęcam rodziców, aby z większą uwagą przyglądali się swoim dzieciom, starali się wysłuchać ich problemów, starali się zrozumieć. Daj dziecku możliwość wypowiedzenia się, bo wyrażanie uczuć słowami to także okazja do rozładowywania napięcia. Jeśli dana osoba ma okazję zabrać głos i opowiedzieć o swoim bólu, najprawdopodobniej nie będzie się już więcej skaleczyć. Dobra relacja z dzieckiem, oparta na wzajemnym zrozumieniu, to niemal gwarantowana ochrona przed samookaleczeniami. Nawet jeśli nagle.