O zazdrości (przypadek z praktyki) Któregoś dnia byłam świadkiem, jak dziewczyna w kawiarni skarciła mężczyznę za zbyt przyjacielskie podejście do kelnerki. Widzisz, zadzwonił do niej miała na imię (tak ma na imię), uśmiechnęła się, „zrobiła coś innego”… Zaobserwowałam całą gamę uczuć zazdrosnej osoby – podekscytowanie, złość, strach, beznadzieja, smutek. Było mi go szkoda też, bo nie rozumiał, dlaczego go zaatakowali, i dziewczynę, która cierpi z powodu braku pewności siebie. Skąd się bierze NIESZCZĘŚLIWA ZAZDROŚĆ na przykładzie z praktyki (Imię zostało zmienione, praca była ponad rok temu i jest opisana ogólnie). Moja klientka Valya skarżyła się, że nie radzi sobie z negatywnością. Cały czas wydawało się, że mąż ją opuści. Przecież są młodsze, ładniejsze, ciekawsze itp. Ona i pracowałam nad poczuciem własnej wartości i stanem wewnętrznej wartości, żeby nie być zazdrosną. Ale co ciekawe... Valya zawsze i w każdym jest w relacjach z mężczyznami, których kontrolowała, podejrzewała i którym nie ufała za zdradę i że zostanie porzucona. Jak myślisz, co się stało? 🙄🤷🏻‍♀️Oczywiście, że odeszli, co potwierdziło jej oczekiwania, jej postawy. Podczas naszej pracy wyszła na jaw podświadoma przyczyna nieufności do mężczyzn i pochodzenia, którą dziewczynka otrzymała w wieku 7 lat, kiedy wyjechał do niej ojciec kolejna kobieta. Moja mama bardzo się martwiła, dzieliła się z dzieckiem swoimi lękami i smutkiem, często negatywnie wypowiadała się na temat nowej rodziny ojca. W skrócie jaka praca została wykonana:✔️Dała wewnętrznemu dziecku klientki możliwość reakcji na emocje. ✔️Dzięki terapii poznawczo-behawioralnej dziewczyna nauczyła się kontrolować negatywne myśli i zniekształcenia.✔️Wzmocnione wewnętrzne punkty wsparcia. Następuje wtedy usunięcie „nadmiernego obciążenia” ze sfery relacji, gdzie tylko tam osoba otrzymuje opiekę i uwagę. I zaczyna realizować swoje hobby, przyjaciół, ulubione rzeczy itp.✔️ Wykonano pracę nad poczuciem własnej wartości i pewnością siebie.💥 W rezultacie dziewczyna stała się bardziej pewna siebie i spokojna. Pojawiło się poczucie własnej wartości, zniknęły obawy przed nieobecnością mężczyzny w życiu, a uwaga przeniosła się na stan wewnętrzny. W rezultacie relacja z mężczyzną stała się bardziej harmonijna i ciepła. Kto doświadczył tego uczucia? Czy uważasz zazdrość za przejaw miłości? Jeśli trudno Ci uporać się z uczuciem zazdrości i wpływa to na jakość Twojego życia, przyjdź na konsultację za pośrednictwem WhatsApp + 7917 503 8885