În filmul „Inception” de Christopher Nolan (nu-i voi repeta intriga) există o scenă care m-a captivat. Acțiunea se petrece într-un vis. Un Fischer care plânge stă din nou lângă tatăl său pe moarte. În experiența sa reală din trecut, tatăl său, pe moarte, i-a spus un singur lucru: „Dezamăgit...”. Cum ar putea fi interpretat acest cuvânt de o persoană care a fost respinsă emoțional și fizic încă din copilărie de o figură atât de importantă precum tatăl său: „Sunt dezamăgit că nu ai devenit eu.” Și Fischer este literalmente zdrobit de această înțelegere, el experimentează amărăciune, durere și resentimente. Pentru el, aceasta este o traumă profundă care va avea un impact asupra întregii sale vieți ulterioare. Totuși, într-un vis i se oferă ceea ce Castaneda a numit Recapitulare, posibilitatea de a retrăi acest moment, într-un context puțin diferit, cu alt sens. Fischer se trezește din nou într-o situație traumatizantă pentru el, trăind din nou emoțional și plângând evenimentele trecute. Dar în această situație, i se oferă o nouă experiență, acum pozitivă, a relațiilor cu tatăl său. Fischer retrăiește momente semnificative în contextul situației care i se oferă. Dialogul arată acum așa. Fisher Jr.: „Știu că ești dezamăgit că nu am devenit tu”. La care tatăl îi răspunde: „Nu, sunt dezamăgit că ai vrut să fii eu.” În noua interpretare, întreaga viață a tatălui a fost subordonată să se asigure că fiul său Robert Fisher era fericit și se caută pe sine. Și un moment deosebit de emoționant, care confirmă simbolic că tatăl său și-a amintit și l-a iubit mereu, în seiful tatălui său, Fisher își găsește jucăria din copilărie, pe care tatăl său a păstrat-o de-a lungul vieții. Acest lucru transformă imaginea lui Robert Fisher asupra lumii, întorcând-o literalmente pe cap. Se pare că tatăl său l-a iubit în felul său, mai degrabă, în timpul vieții, pur și simplu nu a găsit timpul sau ocazia să-i spună despre asta. Astfel, un nou scenariu de viață apare pentru Fischer. Străduiește-te să fii tu însuți, să mergi pe propriul tău drum și să nu trăiești în umbra tatălui tău, devenind copia lui. Pe care acum îl va implementa în viața reală, în termeni generali, așa arată tehnica psihoterapeutică numită „rescriere”, sau literalmente rescriere. Cu toții avem scenarii sau scenarii nedorite pe care, totuși, le reproducem din când în când, în ciuda ineficienței lor. Cel mai adesea, aceste scenarii sau reacții automate au fost dobândite de noi în copilărie. „Mâinile tale sunt pline de găuri”, „Întotdeauna nu poți face nimic”, „Ești un slab (prost, prost etc.)”. Mulți oameni au auzit astfel de fraze adresate lor de către părinții lor. Și ca reacție - auto-acuzare, umilire, incapacitatea de a face ceva mai departe sau protest violent, isterie, agresivitate și furie. Să ne lăsăm părinții în pace, au făcut-o în felul lor iubitor, crescându-i cât au putut, pentru că ei înșiși au fost crescuți așa Dar problema este că atunci când devenim adulți, când ne aflăm într-o situație atât de semnificativă emoțional , iar după ce am auzit fraze magice, ne întoarcem automat în trecut și reproducem această reacție și comportament odată primit, complet ineficiente și uneori dăunătoare în timpul prezent. Aici ajută rescrierea. Ca într-o scenă dintr-un film, o persoană, sub îndrumarea unui specialist, este cufundată într-o stare de relaxare profundă sau într-o stare de transă. Și atunci clientul este invitat să trăiască această scenă într-un mod nou. De exemplu, pune-te ca adult în această scenă. Și din postura de adult, spuneți părinților ce a fost imposibil să-i spuneți copilului. De exemplu: „Tată, nu mai țipa la mine, asta nu mă va ajuta să devin o persoană mai bună, mi-e doar frică și te urăsc din ce în ce mai mult.” De asemenea, poți încerca să-ți consolezi micul sine și să-l susții. În acest moment, retrăind o situație semnificativă emoțional într-un nou context, creăm un nou scenariu pozitiv, care, fiind integrat în experiența emoțională, formează o nouă reacție și un nou comportament Skype: ludmila6112