Oporność na wyzdrowieniu z uzależnienia od narkotyków jest powszechną i znaczącą przeszkodą w wyzdrowieniu. Może do niego dojść na skutek różnych czynników, takich jak strach przed zmianami, nieumiejętność wzięcia odpowiedzialności za swoje życie, niska samoocena, brak motywacji czy wsparcia ze strony innych, a także problemy psychiczne czy trauma objaw tej choroby. Co jest ważne, aby ludzie zdrowiejący mogli nauczyć się rozumieć i sobie z tym radzić. Dzisiaj podczas naszych konsultacji omawialiśmy właśnie ten temat z klientem. Rodzaje oporu w procesie zdrowienia z narkomanii1. Przesunięcie akcentów – odwrócenie uwagi od problemu i szukanie wymówek dla zażywania narkotyków.2. Uległość – obojętność na proces zdrowienia i brak chęci zmiany swojego życia.3. Brak pewności siebie – przekonanie, że powrót do zdrowia jest niemożliwy ze względu na własną słabość lub niesprawność.4. Samowola – odmowa stosowania się do zaleceń specjalistów i samodzielnego podejmowania decyzji, szkodliwe dla powrotu do zdrowia.5. Wyższość - poczucie osobistej wyższości i przekonanie, że zasady i wymagania nie dotyczą osób o wyższej randze.6. Użalanie się nad sobą - poświęcenie i przekonanie, że zażywanie narkotyków zasługuje na pocieszenie.7. Naiwność to przekonanie, że problem sam się rozwiąże lub że wyzdrowienie nastąpi bez wysiłku ze strony osoby uzależnionej.8. Tajemnica – potajemne kontynuowanie używania narkotyków i ukrywanie problemu przed innymi.9. Nuda – brak zainteresowania procesem zdrowienia i chęć nowych wrażeń.10. Dewaluacja – przekonanie, że ożywienie gospodarcze nie jest priorytetem i nie jest warte wysiłku.11. Narzucanie warunków – stawianie sobie lub innym nierealistycznych wymagań, aby rozpocząć proces zdrowienia.12. Ratunek - nadmierne przestawienie się na pomaganie innym w walce z narkomanią, zamiast pracy nad sobą.13. Agresja jest przejawem agresji wobec innych i specjalistów starających się pomóc w powrocie do zdrowia.14. Pobudzenie - nadmierne pobudzenie i niemożność zapanowania nad emocjami, co może zakłócać proces gojenia.15. Uwielbienie to bierne oczekiwanie pomocy i wsparcia bez własnych wysiłków na rzecz zdrowienia.16. Popisywanie się to chęć wyglądania na osobę odnoszącą sukcesy i wyzdrowieną w oczach innych, bez podejmowania rzeczywistych wysiłków, aby zmienić swoje życie. Co zrobić z oporem w procesie zdrowienia? Aby skutecznie pokonać opór, musisz: 1. Zaakceptować istniejący problem i uświadomić sobie potrzebę zmian.2. Szukaj pomocy specjalistów (narkologów, psychologów, doradców), aby otrzymać wsparcie i wskazówki w procesie zdrowienia.3. Pracuj nad zwiększeniem motywacji i wzmocnieniem poczucia własnej wartości poprzez pozytywne myśli i działania.4. Zbadaj motywy zażywania narkotyków i opracuj strategie zastąpienia złych nawyków zdrowymi.5. Nawiąż kontakt z grupami wsparcia lub społecznościami byłych narkomanów, aby dzielić się doświadczeniami i wsparciem moralnym.6. Opracuj plan działania i stopniowo zmierzaj do celu, wyznaczając konkretne zadania i terminy ich realizacji.7. Unikaj kontaktu z ludźmi lub środowiskami, które mogą wywołać chęć zażycia narkotyków.8. Utrzymywanie zdrowego stylu życia, obejmującego prawidłowe odżywianie, aktywność fizyczną, regularny sen i unikanie złych nawyków. Wychodzenie z nałogu może być złożonym procesem, który wymaga czasu, cierpliwości i wysiłku zarówno ze strony osoby uzależnionej, jak i osób z jej otoczenia. profesjonaliści. Należy pamiętać, że każdy krok na drodze do wyzdrowienia to krok w stronę nowego życia bez narkotyków i lepszej przyszłości dla siebie i swoich bliskich. Z poważaniem, Twój psycholog, specjalista od uzależnień, Wiaczesław Wasiliew. Zapisz się na konsultację 8(960)087-03-03 (aplikacja Whats, telegram)).