Od autora: Przy zamieszczaniu posta wymagane jest autorstwo. PSYCHOLOG DLA ZNAJOMYCH NIE JEST PSYCHOLOGEM...I przyjacielu, chcę tylko kontynuować tytuł. W trakcie swojej praktyki i życia studenckiego musiałam okresowo tłumaczyć bliskim, przyjaciołom i znajomym, że jako specjalista nie mogę im pomóc. Jesteśmy POZA granicami terapeutycznymi. Temat granic jest jednym z najważniejszych w psychologii układu współrzędnych. Często powoduje to irytację, niezrozumienie, zwątpienie w kompetencje zawodowe i niechęć ze strony „przyjaciół”. Był okres, kiedy zacząłem doświadczać podobnych uczuć w odpowiedzi na kolejną prośbę znajomych. Jak to wyglądało: - Witam! Cześć. Jak się masz? - Normalnie. - Wiesz, chciałam zapytać, wyszła taka historia z moim mężem (matką, córką, synem, bratem, swatem itp.) ...... LUB: - No, opowiedz. ja co ze mną? Co jest ze mną nie tak? I wiesz, ta rozmowa zajmuje godzinę, a nawet więcej. I zaczynasz się gotować, bo dzwoni do ciebie przyjaciel, a nie klient. Jest spotkanie z klientem, które jest niezwykle ważne dla produktywnej pracy i ukształtowania GRANIC sojuszu roboczego i wszystkich wynikających z tego konsekwencji (oddzielny temat), ale tutaj... zadzwonił znajomy. On cierpi. On tego potrzebuje. A główną kluczową właściwością jest godna pozazdroszczenia KONSEKWENCJA tego „bólu” i „potrzeby”. Zraniony?! Pomoc jest potrzebna?! Pomogę Ci znaleźć specjalistę, który jest gotowy Ci pomóc. Ale to nie będę ja. Chcę pozostać poza grą. To jest sprawiedliwe. Ludzie, którzy mają wystarczającą kulturę, takt i tożsamość, pozostaną blisko siebie i zostaną przyjaciółmi. A inni... czy byli tam przyjaciele? Niestety, w większości przypadków jest to proces nieświadomy. I musimy sobie z tym poradzić. Przecież mówimy o poważnym naruszeniu granic innych ludzi i zamazanym wyobrażeniu o sobie. Mentalną granicą osobowości jest zrozumienie, poczucie siebie jako odrębnej osoby. Zasadniczo w ten sposób rozumiem, gdzie jest moje, a gdzie nie. Mentalne granice chronią moją mentalną własność – moje uczucia, myśli, intencje, pragnienia, mój styl zachowania, mój światopogląd, moje wybory, moje postawy i przekonania, moją duchowość. część. Z czego składają się te psychiczne granice? W największym stopniu od poczucia, że ​​jestem całością, ze zrozumieniem tego, co należy do mnie, a co do innych w SFERIE PSYCHICZNEJ. Budulcem granic mentalnych mogą być słowa lub komunikacja bez słów, która trafnie wyraża nasz stosunek do tego, co się dzieje. Kto najczęściej narusza granice? Ktoś, kto nie czuje własnych granic. Osoba świadoma granic własnej osobowości szanuje granice osobowości drugiej osoby. I odwrotnie, im słabsze są granice danej osoby, tym częściej atakuje ona granice innych. Granice osobowości zaczynają kształtować się już we wczesnym dzieciństwie. W okresie niemowlęcym dziecko nie czuje się oddzielone od matki, ale stopniowo zaczyna rozpoznawać siebie jako odrębną istotę. Oczywiście dużą rolę w tworzeniu granic odgrywa rodzina, w której dziecko dorasta. Czy znasz z dzieciństwa takie zwroty: - Jeśli mi się sprzeciwiasz, ja... - Zrób, co mówię, albo... - Nie kłóć się z mamą. -Musisz zmienić swoje nastawienie. - Nie masz powodu do niezadowolenia. Karząc dziecko za rosnącą niezależność, rodzice uczą go w ten sposób zamykania się w sobie. Nauczanie dzieci dyscypliny jest ważne, ale dyscyplina to przede wszystkim umiejętność SAMOKONTROLI. Oto kilka fałszywych motywów, które uniemożliwiają nam wyznaczanie granic (z książki „Bariery” Henry’ego Clouda, Johna Townsenda) 1. Strach przed przegraną. miłość lub bycie odrzuconym. Pod wpływem tego lęku ludzie mówią „tak”, a potem wewnętrznie czują do tego urazę. Jest to dominujący motyw „męczenników”. Dają. otrzymać w zamian miłość, a jeśli jej nie otrzymają, czują się nieszczęśliwi. 2. Strach przed złością ze strony innych. Z powodu starych ran i źle umiejscowionych barier niektórzy ludzie nie mogą znieść, gdy ktoś jest na nich zły. 3. Strach przed samotnością. Niektórzy ludzie ulegają innym. bo wydaje im się, że w ten sposób uda im się „zdobyć” miłość i położyć kres swojej samotności. 4. Strach przed złamaniem status quo.